Здоровий розвиток пандемічної дитини - MotherHood
Народження дитини - важлива зміна в житті батьків. На додаток до цієї великої зміни, нові батьки також відчувають, що означає народжувати дитину в періоди пандемії. На додаток до природних турбот і дилем, які виникають у батьків, коли він приходить додому з новонародженим, також виникають нові питання: як моя дитина буде гармонійно розвиватися під час пандемії? Що я можу зробити, щоб допомогти та захистити його? Як це вплине на нашу сім’ю в цей період?
Вчені все ще досліджують цей вірус, і ми не до кінця розуміємо всі наслідки цієї пандемії, але, схоже, немовлята найменше постраждали від змін, які принесла пандемія. Більшість справ, які батьки робили до пандемії, щоб допомогти дитині розвиватися, все ще можна зробити. Діти старшого віку, підлітки та дорослі сильніше відчувають зміни цього періоду порівняно з немовлятами. Однак є кілька речей, про які ви можете пам’ятати протягом цього часу, щоб переконатися, що ваша дитина розвивається здоровим способом.
Для початку переконайтеся, що практичні речі в порядку: щоб дитина мала безпечне середовище, адекватне харчування та гігієну, щоб продовжувались подальші візити до педіатра (особливо імунізація). Рутинний режим дуже важливий для немовлят, обов’язково формуйте такого, який відповідає поточним потребам сім’ї.
Не менш важливо, щоб обидва батьки брали участь у вихованні дитини і, в свою чергу, піклувались про себе. Як і у випадку з дітьми, це означає сон, достатню кількість їжі, зволоження, гігієну, фізичні вправи (бажано на відкритому повітрі), спілкування (що також можна зробити за допомогою телефону або відео), самопочуття. Це стресовий період, коли багато батьків працюють вдома і не мають зовнішньої допомоги. Швидше за все, знадобиться перекалібрування та новий розподіл завдань, щоб справитись із цим періодом.
Не соромтеся звертатися до родини, друзів чи професійної допомоги, якщо цей період здається надзвичайним; багато психотерапевтів перенесли свою діяльність в Інтернет, і ви можете отримати допомогу, не виходячи з дому (хоча іноді це допомагає вийти з дому на кілька годин). Безумовно, найкраща стратегія, щоб допомогти вашій дитині рости здоровою протягом цього часу - це переконатися, що ви - батьки - є і залишаєтеся якомога здоровішими та врівноваженішими.
Приємно знати, що в перші роки життя потреби у соціалізації немовлят задовольняються, особливо завдяки взаємодії з батьками (та сестрами, братами чи дідусями та бабусями у розширених сім'ях, які проживають разом). Батьків немовляти вистачає, і в перші роки вам доведеться багато чого дізнатися один про одного.
Головне, про що слід пам’ятати: розвиток дитини не стоїть на місці через пандемію. Він буде продовжувати рости та вчитися. У цьому сенсі є багато ігор та заходів, якими ви можете займатися вдома, щоб підтримати його розвиток, незважаючи на цей важкий період. Ви можете знайти безліч інтернет-ресурсів, організованих відповідно до стадії розвитку вашої дитини, до яких ви можете отримати доступ безкоштовно, і ви можете зробити це разом, не виходячи з дому.
Для гармонійного розвитку на дитину потрібно реагувати негайно, послідовно і належним чином. Його потрібно стимулювати досить (тобто ні занадто, ні занадто мало) за допомогою вікових заходів. У цьому сенсі ігри сенсорної стимуляції ефективно сприяють розвитку вашої дитини, активізуючи органи чуття. Для дитини спочатку все нове: звуки, музика, дотики, ігри, кольори. Отже, вам не потрібні складні заходи, щоб допомогти вашій дитині гармонійно розвиватися. Ви можете вигадувати прості ігри, пісні, віршики, і якщо у вас закінчиться натхнення (не хвилюйтеся, мало хто з дорослих все ще пам’ятає, як грати), ви завжди можете поглянути на комплект з іграми та сенсорними стимулюючими заходами для немовлят від Центру материнства Бухарест. Час на свіжому повітрі також важливий. Для того, щоб бути і відчувати себе в повній безпеці, вибирайте вільні місця в години з меншою кількістю людей і скористайтеся ще м’якою осінню.
Окрім усього вищесказаного, це допомагає тримати оптимістичний погляд на ситуацію. Пандемія - тривожна ситуація, у якій багато невідомих. Найкраще, що ви можете зробити в цей період, - це вжити заходів безпеки та гігієни, які вам належать, і провести якомога більше якісного часу з дитиною, насолоджуючись одне одним.
У Центрі MotherHood ви можете успішно розпочати роботу в галузі батьківства. Наша команда фахівців з гімнастики для вагітних, пренатального/постнатального масажу, гімнастики та дитячого масажу, курсу догляду за дітьми, курсу підготовки до пологів, курсу Lamaze, першої допомоги дітям підтримає вас у вашому відкритті та стане впевненим батьком.
корисні посилання
курси
Зв'язок
Адреса: Aleea Solca no. 8 (зона Героїв революції, біля скарбниці сектору 4)