Здоров’я дітей, до уваги Dynamic Gym; Спа-центр у Карансебеș Експрес-де-Банат -
Допоможіть дитині здорово схуднути! Це «підпис» Dynamic Gym & Spa та їх заклик турбуватися про явище ожиріння, особливо серед дітей, явище, яке зросло за останні роки.
Навіть якщо ми зіткнулися з парадоксом, а саме ми живемо в епоху швидкості, насправді малорухливий спосіб життя є тим, що координує наше життя, занадто обмежений час і люди, менш зацікавлені в заняттях спортом, навіть для простих прогулянок, таких корисних для здоров’я, все вони корелювали з дієтою, навантаженою Е та не керованою.
І все-таки небезпека усвідомлюється, і вже вживаються заходи щодо питання як дорослих, так і їхніх дітей. Dynamic Gym & Spa у Карансебе Spa також підтримує проекти з підтримання здоров’я, розробляючи спортивні програми, присвячені дітям, які вже страждають ожирінням, а також для підтримки здорових.
Окрім уроків плавання, адміністратори комплексу також продумали деякі плани схуднення для молоді. Пакет містить:
✿ літні тренування для дітей із зайвими кілограмами
✿ створення збалансованих за харчуванням меню для найменших, щоб засвоїти здорові харчові звички
✿ оцінка протягом програми та моніторинг професійною командою спортивних тренерів та дієтологів
Ідею займатися плаванням підтримує і мотивує Олександра Поповічі, адміністратор центру:
1. Це можна практикувати з раннього дитинства
Ідеальний вік для плавання дитини становить, за даними Американської академії педіатрії, 4 роки.
Діти до 4 років можуть дізнатись про водне середовище на уроках спортивної гімнастики у немовляті. Останні занадто малі, щоб координувати свої рухи, щоб вони могли правильно плавати. Це не означає, що плавання заборонено дітям до 4 років. Навпаки, вони знайомляться з водою, щоб уникнути страху перед нею в майбутньому.
2. Це можна практикувати в будь-який сезон
Плаванням можна займатися без проблем у нашому центрі в будь-яку пору року, адже у нас є критий басейн з температурою 28-29 градусів.
3. Ко сприяє збереженню здоров’я
Плавання має чудову якість роботи з усіма групами м’язів, не піддаючи кісткову систему та суглоби сильним ударам, як це роблять інші види спорту.
Зокрема, плавання має незаперечні переваги за таких умов:
*** ожиріння: занурення у воду зменшує вплив маси тіла до 90%, допомагаючи дітям із зайвою вагою виконувати належні фізичні навантаження для свого тіла. Кожні десять хвилин ви плаваєте в стилі метелика, ви спалюєте 150 калорій, а у вільному стилі - 100 калорій.
*** захворювання хребта (сколіоз, лордоз, кіфоз, грижа диска): за допомогою специфічних вправ, у воді, залежно від типу захворювання, метою є підвищення тонусу різних груп м’язів, виправлення дефекту
*** плавання - природний гіпотензивний засіб. Сприятливий вплив плавання на серцево-судинну систему доведено ретельними дослідженнями. Дослідники показали, що регулярне плавання підтримує артеріальний тиск у межах норми
*** аутизм, депресія, занепокоєння: у цих випадках ми маємо на увазі тривалу терапію, при цьому послідовність дуже важлива.
4. Емоційний розвиток
Плавання в цей період життя послідовно сприяє розвитку ряду навичок: комунікабельності, засвоєння правил, ідентифікації з іншими, формування образу себе, адаптації до шкільних вимог, емоційної соціалізації, соціально-шкільної інтеграції, змагань; розвиток самосвідомості, власної ідентичності (через образ тіла, незалежність). Дитина, яка займається плаванням, переживає широкий спектр емоцій і почуттів: від радості, страху, задоволення від плавання, які дуже пов'язані з його бажанням займатися цим видом спорту та відносинами спілкування, які він розвиває з тренером і головне середовище - вода.
"Оскільки Dynamic Gym & Spa в першу чергу означає веселощі, найменші можуть насолоджуватися тематичними вечірками, організованими для них, веселими програмами, які передбачають: доступ до басейнів, соляну шахту, шведський буфет, торти та святкові прикраси", - додав він. Андра Поповичі.
Додаткову інформацію та зустрічі можна отримати за номером телефону: 0768 887 880.