Жирне волосся → 10 порад, щоб уникнути жирного волосся

На жаль, замість красивих і доглянутих волосся, які ми бачимо в рекламі, багато хто з нас бореться з жирним волоссям, яке швидко стає млявим після миття голови. Ось чому волосся жирне і що ви можете зробити з жирним волоссям.

Енн Теструп Меймбресс

Клінічний фармацевт, аптека Varde
Енн має ступінь магістра фармації в Університеті Південної Данії і вже кілька років працює клінічним фармацевтом в аптеці, консультуючи як клієнтів, так і лікарів щодо найкращого використання ліків. Перевірте профіль Анни тут »,

Прочитала Енн Теструп Меймбресс

Як виглядає жирне волосся - і як воно відчувається?

Волосся - одна з наших найбільш помітних особливостей. Тим більше незручно, коли це виглядає не так, як ми хочемо. Здорове, доглянуте волосся - на першому місці в списку бажань більшості людей.

Тому це все, але не приємно, коли шкіра голови жирна, адже тоді свіжовимиті волосся швидко жирними і виглядають тьмяними. Крім того, жирне волосся виглядає занедбаним. Звичайно, якщо ви не будете часто мити волосся, вони зажиряться. Однак часто трапляється навпаки: волосся стає жирним, тому що ми занадто сильно його миємо.

Кожна людина отримує жирне волосся, якщо між миттями багато днів. Але у інших волосся вже після півдня стає жирним. І це все, окрім приємного. В основному молоді люди і дорослі знову отримують жирне волосся через короткий час після миття.

На щастя, є хороші способи боротьби з жирним волоссям. Головне - дотримуватися ряду хороших порад щодо миття волосся та волосся.

У вас проблеми зі шкірою голови і немає жирного волосся? Потім перегляньте наш путівник з проблем зі шкірою голови.

Які причини жирного волосся?

У нас багато шкірних сальних залоз на шкірі голови, як і шкіра на решті частини тіла (за винятком долонь та підошов). Шкірні залози відповідають за вироблення шкірного сала, яке утворюється з жиру та мертвих клітин шкіри. Шкірне сало повинно захищати нашу шкіру, щоб вона була водонепроникною, не висихала і не ставала надто ламкою.

Часте миття волосся

Миючи волосся, ми знежирюємо шкіру голови, оскільки видаляємо природний шар жиру. Для організму це сигнал про те, що шкірні залози (фолікули волосся) повинні виробляти більше шкірного сала, щоб захистити шкіру голови від занадто сухої шкіри. Оскільки шкіра голови виробляє більше шкірного сала, шкіра голови та волосся стають жирними. Тож давайте швидко мити волосся знову, щоб позбутися жирного вигляду. І замкнуте коло вже йде.

Тому часте миття волосся є основною причиною жирності волосся. Загалом миття волосся для волосся та шкіри голови в будь-якому випадку важке - часте миття волосся збільшує цей ефект, тому мити волосся щодня не є гарною ідеєю.

Гормональні впливи

Під час статевого дозрівання в організмі відбувається багато змін, і виробляються додаткові гормони. Коли відбувається перевиробництво гормонів, у шкірних залозах також виробляється більше шкірного сала. Це може спричинити засмічення шкірних сальних залоз, а потім утворитися вугор або прищ. На волоссі та шкірі голови посилене вироблення шкірного сала робить волосся жирним. Тому перевиробництво гормонів може спричинити як жирну, так і пошкоджену шкіру та жирне волосся.

Гормональні зміни і, отже, більша тенденція до жирного волосся є проблемою не лише під час статевого дозрівання. Вони можуть траплятися і в подальшому житті. Наприклад, у жінок це може бути після припинення прийому таблеток або під час вагітності. І в обох статей це може статися у зв’язку зі стресом, який також впливає на гормональний баланс.

Подібно до того, як деякі люди генетично схильні до плям на шкірі, ви також можете генетично схильні до надмірного утворення шкірного сала і спричинення жирного волосся.

стрес

Стрес впливає не тільки на психіку. Це також може мати фізичні наслідки. На гормональний баланс впливає стрес і, як уже зазначалося, може впливати на волосся. Коли ми зазнаємо стресу, волосся може швидше жиріти і жирними.

Здорове харчування та здоровий спосіб життя

Здорове харчування та спосіб життя важливі з багатьох різних причин. Дієта та спосіб життя також можуть вплинути на ваше волосся.

Багато порожніх вуглеводів, занадто багато цукру і занадто мало овочів шкідливі для організму - а отже, і для волосся та шкіри голови. Це може бути причиною схильності до жирного волосся.