ЖИТТЯ ПІСЛЯ ТИРОЇДЕКТОМІЇ
Тиреоїдектомія - це хірургічна процедура, яка передбачає видалення всієї або частини щитовидної залози. Хірургічне втручання може бути проведено, якщо людина страждає на видатний зоб, рак щитовидної залози або гіпертиреоз з проблемами. Щитовидна залоза виробляє гормони, які регулюють обмін речовин, тому її видалення може ускладнити схуднення. Ви можете набрати вагу як побічний ефект від процедури. Вам слід поговорити зі своїм лікарем, якщо ви хочете схуднути після тиреоїдектомії.
Пацієнти, які перенесли тиреоїдектомію, зазвичай приймають тироксин як спосіб заміщення гормону, який виробляється щитовидною залозою. Після операції на щитовидній залозі слід передбачити час для відновлення. Але незабаром ви зможете повернутися до звичної діяльності. Медична команда надасть вам вправи та поради для прискорення одужання.
ВІДНОВЛЕННЯ - залежатиме від ступеня та типу операції, яку ви перенесли. Відновлення потрібно після традиційної відкритої операції, а не після малоінвазивної процедури. Після операції може статися таке:
Зміна голосу, хриплий голос, труднощі з голосною розмовою, втома в голосі та зміна тембру голосу. Ці зміни зумовлені пошкодженням нервів гортані, що живлять голосову скриньку (гортань) під час операції. Це може зайняти дні або тижні, але рідко буває постійним. Використання NIM® - Система контролю цілісності Medtronic допомагає хірургам зменшити ризик травмування нервів під час операції.
Низький рівень кальцію в крові може виникати через пошкодження паращитовидних залоз під час операції. Знову ж таки, це, як правило, лише тимчасова проблема, яка піддається лікуванню препаратами кальцію протягом декількох днів. Ознаки низького вмісту кальцію, оніміння та відчуття поколювання в руках, губах та гомілках, поколювання в шкірі, м’язові спазми та спазми, головні болі, тривожність та депресія.
Протягом наступних днів після операції вам потрібно буде подбати про область надрізу. Залежно від типу пов’язки на рані, вам може бути дозволено купатися, приймати душ або плавати, поки вона не заживе. Ви можете помітити синці або невеликі набряки навколо рубця. Це нормально. Але якщо ви помітили будь-який значний набряк, вам слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою зараження. Приблизно через три тижні після операції шрам може поступово рожевіти і відчувати себе більш «важким» на дотик, а потім зменшуватися протягом наступних двох-трьох місяців. Невелика кількість без запаху зволожуючого крему може допомогти у загоєнні, оскільки допомагає пом’якшити шкіру та запобігти її висиханню.
Вам потрібно буде принаймні один-два тижні, щоб відновитись, перш ніж повернутися на роботу та інші повсякденні справи. Не слід піднімати важкі предмети приблизно через 2 тижні після операції, щоб уникнути проблем. Горло, ймовірно, набрякло, і після хірургічного втручання воно може відчувати себе важким і онімілим. Це нормально, і рана поступово заживає. Як тільки ви зможете повернути голову без болю або труднощів (приблизно через тиждень), ви зможете відновити свої повсякденні справи, включаючи водіння або спорт. У лікарні, ймовірно, порекомендують фізіотерапевта для виконання м’яких вправ на шию і плечі після операції. Це допоможе запобігти постійній скутості. Обов’язково виконуйте вказівки терапевта. Якщо у вас і надалі виникають проблеми з болем або скутістю, поговоріть зі своїм лікарем.
Поки ваше горло жорстке і запалене, вам потрібно буде їсти м’яку їжу, яку легко ковтати. Обов’язково їжте повільно та пийте багато води під час та після їжі, щоб полегшити їжу та запобігти закупорці. Це може допомогти вам використовувати блендер для обробки твердої їжі. Вам знадобиться кілька візитів до хірурга після операції, щоб перевірити рівень гормонів або зцілення. Під час цих візитів ви отримаєте пораду про те, як швидко ви можете повернутися до повсякденних справ.
Людям, у яких проведена тотальна тиреоїдектомія, та більшості людей, які мають субтотальну тиреоїдектомію, доведеться протягом усього життя приймати замінники гормонів щитовидної залози (тироксин). Без наявності заміщення щитовидної залози та гормонів люди відчувають втому, депресію, труднощі з концентрацією уваги, проблеми з пам’яттю, незрозуміле або надмірне збільшення ваги, сухість, огрубіння шкіри та/або свербіж шкіри, сухість волосся, випадання волосся, відчуття холоду особливо в ногах і кистях), запор, м’язові судоми, біль у суглобах, збільшення менструального циклу, зниження лібідо. Ваш лікар регулярно перевірятиме рівень ваших гормонів, щоб коригувати дозу тироксину, поки вона не підійде вам.
Ваш лікар призначить аналізи крові для перевірки рівня гормонів щитовидної залози, щоб переконатися, що вони в межах норми. Якщо ваш рівень занадто низький, можливо, ви не зможете схуднути. Тоді ваш лікар повинен збільшити дозу ліків.
Зменште кількість споживаних калорій, пацієнти з тиреоїдектомією втратять вагу, споживаючи їжу з низьким вмістом жиру та низьким вмістом цукру. Більшість калорій повинні надходити з здорових джерел білка, таких як курка без шкіри, індича грудка, тофу та яєчний білок. Крім того, їжте багато овочів без крохмалю, включаючи салат, брокколі, цибулю, перець, стручкову квасолю та спаржу. Включіть невелику кількість корисних жирів, таких як оливкова та волоська олія. Плоди можна їсти як невеликі закуски. Також дієта повинна бути з низьким вмістом вуглеводів. Дієта з низьким вмістом вуглеводів є важливою, оскільки пацієнти з видаленою щитовидною залозою не зможуть дуже швидко метаболізувати вуглеводи, що може підвищити рівень цукру в крові. Серед інших проблем високий рівень цукру в крові спричинить голод і з’їсть занадто багато.
Потрібна щоденна фізична активність, щоб спалити калорії після тиреоїдектомії, оскільки метаболізм може сповільнюватися через відсутність в організмі тироксину та трийодтироніну. Ці гормони виробляються щитовидною залозою як контроль метаболізму. Зачекайте, поки ви відновитесь після операції, і ви отримаєте дозвіл лікаря, щоб розпочати свою щоденну діяльність. Тривалі фізичні вправи з низькою інтенсивністю будуть найбільш ефективними для пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози. Протягом 45 хвилин до години щодня приймайте участь у таких заходах, як йога, ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання.
Завжди поговоріть зі своїм лікарем.
Джерело: Американська асоціація щитовидної залози та
Medtronic ЛОР: 800-874-5797, Medtronic USA, Inc., 6743 Southpoint N Disc, Jacksonville, FL 32216