Життя з раком молочної залози - про ваше здоров’я

Життя з раком молочної залози

Рак молочної залози - це хвороба, яка вражає і тіло, і розум. Окрім очевидного стресу, коли ви ставите діагноз і потребуєте різноманітного лікування, у вас можуть виникнути фізичні зміни, яких ви не очікуєте.

Ось докладніше про те, як рак молочної залози впливає на організм і як боротися з цими змінами.

Які симптоми раку молочної залози?

Ви можете не мати симптомів або ознак на ранніх стадіях раку молочної залози. У міру прогресування раку ви можете помітити деякі фізичні зміни, зокрема:

набряк у грудях або потовщення тканини молочної залози
незвичні або кров'янисті виділення з сосків
щойно перевернуті соски
шкіра змінюється на грудях або навколо них
розмір або форма змінюється на грудях

Раннє виявлення має важливе значення для раннього лікування та кращого рівня виживання. Поговоріть зі своїм лікарем щодо правильної програми скринінгу мамографії.

Ви можете виконати просту перевірку, виконавши такі дії:

Встаньте без кінчика або бюстгальтера перед дзеркалом, спочатку, опустивши руки в сторони, а потім, опустивши руки над головою.
Зверніть увагу на зміни форми, розміру або текстури шкіри грудей.
Потім ляжте і проведіть кінчиками пальців (а не кінчиками пальців), щоб намацати свої ведмежі груди.
Повторіть цей крок ще раз, коли ви знаходитесь під душем. Мило та вода допоможуть відчути більше деталей.
Акуратно стисніть соски, щоб перевірити відсутність виділень або крові.

Фактори ризику

Точна причина раку молочної залози не зовсім зрозуміла. Існують біологічні та екологічні фактори, які збільшують шанс людини розвинути рак молочної залози. Часто саме суміш цих двох речей піддає когось більшому ризику.

До біологічних факторів ризику належать:

будучи жінкою
у віці старше 55 років
наявність сімейної історії раку молочної залози
перебіг періоду до 12 років або менопаузи після 55 років
несучи певні генні мутації
мають щільну тканину молочної залози

До факторів екологічного ризику належать:

залучення до сидячого способу життя
погане харчування
надмірна вага або ожиріння
часто вживаючи алкогольні напої
регулярне куріння тютюну
проведення рентгенотерапії грудної клітки, особливо до 30 років
прийом певних гормонів для клімаксу
використання протизаплідних таблеток

Однак у 60 - 70 відсотків людей з діагнозом рак молочної залози немає жодного з цих відомих факторів ризику. Отже, якщо будь-який із цих факторів ризику стосується вас, це не обов'язково означає, що у вас розвинеться рак молочної залози.

Як змінюється організм під час загального лікування?

Під час лікування можуть відбуватися зміни - від випадіння волосся до збільшення ваги.

Втрата волосся

Хіміотерапія може спричинити випадання волосся, атакуючи клітини волосяного фолікула, які зазвичай починаються через кілька тижнів лікування.

Випадання волосся під час лікування раку майже завжди є тимчасовою проблемою. Після закінчення лікування волосся повинні відновитися. Іноді він може почати рости ще до закінчення.

Менструальні зміни

Лікування раку молочної залози може порушити нормальне вироблення гормонів і може призвести до переривання нормальних менструальних циклів. Це означає, що ви можете випробувати:

нічна пітливість
припливи
болі в суглобах
збільшення ваги
втрата сексуального тренування
сухість піхви
безпліддя

Деякі жінки періодично відновлюють періоди після лікування. Інші ніколи не відновлюють нормальне вироблення гормонів і, як результат, вступають у менопаузу. Найчастіше це трапляється у жінок старше 40 років.

Лімфедема - це стан, при якому рідина збирається в різних частинах тіла і викликає набряк. Якщо у вас є операція або опромінення раку молочної залози, ви ризикуєте розвинути лімфедему на грудях, руках і руках.

Ви можете звернутися до фахівця з лімфедеми після операції, щоб зменшити ризик або зменшити симптоми, якщо вони вже є. Можливо, вам будуть призначені конкретні вправи або спеціальний компресійний рукав, який допоможе запобігти або зменшити ваші симптоми.

Зміни шкіри

Якщо у вас є опромінення від раку молочної залози, у вас може бути червона висип, яка схожа на сонячний опік в ураженій області. У деяких випадках це може бути важким. Тканина молочної залози також може відчувати себе твердою або набряклою.

Радіація впливає на організм кількома способами. Може спричинити:

випадання волосся під пахвами
втома
пошкодження нервів і серця
набряк руки або лімфедема
пошкодження серця

Збільшення ваги

Багато жінок набирають вагу під час лікування раку молочної залози. Значний приріст ваги під час лікування пов’язаний з ризиком розвитку захворювань, пов’язаних із ожирінням, таких як високий кров’яний тиск та діабет. Збільшення ваги може бути наслідком хіміотерапії, різних стероїдних препаратів або гормональної терапії.

Як змінити організм відповідно до конкретних процедур?

На додаток до нехірургічного лікування, доступного для людей з раком молочної залози, існує кілька операцій, які також можуть вплинути на організм. Незважаючи на те, що хірургічне втручання несе ризик кровотечі та інфікування, зазвичай необхідно видалити ракові пухлини та лімфатичні вузли.

люмпектомія

Люмпектомію іноді називають операцією із збереження молочної залози. Це пов’язано з тим, що він може локально видаляти менші пухлини замість усієї грудей.

Хірург видаляє пухлину, а також залишок тканини навколо пухлини. Це може призвести до деяких рубців або інших фізичних змін або асиметрії грудей.

мастектомія

Хірурги часто проводять мастектомію більших пухлин. Ця процедура видаляє всю молочну залозу, яка включає в себе все наступне:

часточки
трубопровід
тканий
шкіри
дитяча пляшечка
ареола

Ви можете дослідити мастектомію, яка не впливає на шкіру, коли хірург намагається зберегти шкіру молочної залози для реконструкції відразу після мастектомії або пізніше. У деяких випадках сосок може бути збережений. Це називається мастектомія, яка не рятує соски або не впливає на шкіру.

Деякі жінки обирають видалення обох грудей або подвійну мастектомію. Це може бути хорошим варіантом, якщо у вас є сильний сімейний анамнез раку молочної залози, генетична мутація, відома як BRCA, або підвищений ризик раку молочної залози.

У багатьох жінок, у яких рак однієї молочної залози не розвивається, у іншої.

Ліквідація лімфатичних вузлів

Яку б операцію щодо раку молочної залози ви не вибрали, ваш хірург, швидше за все, видалить один або кілька лімфатичних вузлів, знайдених під вашою рукою. Якщо немає клінічних доказів або підозр на те, що рак вже поширився на лімфатичні вузли, швидше за все, вам буде проведена біопсія сторожових лімфатичних вузлів.

Тут видаляється частка вузлів у передпліччі. Це призведе до залишення рубця на місцях розрізу у верхній верхній частині грудей, поблизу пахви.

Якщо перед операцією у вас була біопсія лімфатичних вузлів, у якої був рак, вам може знадобитися дисекція пахвових лімфатичних вузлів. Під час розтину пахвової западини лікар може видалити від 15 до 20 вузликів, намагаючись видалити всі ракові вузлики. Це призведе до залишення рубця на місцях розрізу у верхній верхній частині грудей, поблизу пахви.

Після розтину лімфатичних вузлів у багатьох жінок болить і знижується рухливість ураженої руки. У деяких випадках цей біль може бути постійним.

Як адаптуватися до змін

Ви можете проконсультуватися з пластичним хірургом перед операцією, щоб з’ясувати доступні варіанти. Реконструкцію можна виконати за допомогою тканин грудей, силікону або водних імплантатів. Ці процедури зазвичай проводяться в тандемі з операцією або після неї.

Протези є альтернативою реконструкції. Якщо ви не хочете реконструкції молочної залози, але все ж хочете форму грудей, ви можете скористатися протезом. Протез ще називають формою грудей.

Протез можна засунути в бюстгальтер або купальник, щоб заповнити простір, де була ваша груди. Ці форми грудей бувають різних форм, розмірів та матеріалів, які відповідають вашим потребам.

Окрім відновлення, ви можете зробити кілька речей, які допоможуть вам адаптуватися до нового тіла та керувати деякими змінами:

Щоб уникнути набору ваги, харчуйтеся здоровою їжею з великою кількістю фруктів, овочів та цільного зерна. Обмежте споживання цукру, пийте багато води та добре рухайтесь.
Щоб допомогти при набряках від затримки рідини, ви можете запитати у лікаря про різні сечогінні засоби, які допомагають організму позбутися зайвої води.
Якщо випадає волосся, розгляньте можливість скоротити волосся перед початком хіміотерапії, щоб втрата була менш драматичною. Ви також можете придбати перуки різних відтінків, довжини та фасону. Крім того, ви можете вибрати шарф або шапку.
Щоб полегшити дискомфорт від радіації, носіть вільний одяг, який не буде дратувати шкіру. Попросіть свого лікаря про різні креми або мазі, які можуть заспокоїти вашу шкіру. Пакети з льодом та грілки зазвичай не допомагають полегшити симптоми.

Додавання різних методів лікування та їх фізичних змін, пов’язаних із сумішшю, звичайно, може бути занадто багато, щоб іноді робити. Якщо у вас є проблеми із зображенням вашого тіла або депресія, попросіть своїх друзів, родину та медичну команду.

Яка перспектива?

У дослідженні, опублікованому дослідниками, вони дослідили зв'язок між психологічним стресом та виживанням раку. Вони збирали дані понад 200 хворих на рак на момент постановки діагнозу та знову через 4 місяці до 10 років.

Дослідники виявили, що якщо симптоми депресії були наявні, як правило, очікувався менший час виживання.

Перш за все, будьте добрими до себе. Переконайтеся, що у вас є система підтримки, і зверніться за допомогою, якщо ви відчуваєте слабкість у зміні свого тіла. Зателефонуйте в службу підтримки, коли вам потрібно посилення.

Хороша новина полягає в тому, що рання діагностика раку молочної залози, як правило, призводить до кращого рівня виживання.