Живіт болить Остерігайтеся стресів і їжте здорово! Свобода
Петре Добреску, субота, 23 травня 2009 р., 15:02
В іншому випадку ви ризикуєте отримати серйозні захворювання і навіть рак.
Він мучить вас після того, як ви злитеся, щипає вас після нездорової їжі і страшенно болить після періоду переїдання та стресу. Шлунок чутливий, і ви можете отримати гастрит, опіки, а у важких випадках виразки через надмірну тягу та розлади. Доктор Лауренціу Лука, директор клініки Пульс, розповідає, як ви розпізнаєте ці хвороби та які продукти дозволяються та забороняються на випадок хвороби.
Гастрит
Це проявляється поколюванням і болем у шлунку і зазвичай виникає як реакція на стрес і невпорядкований раціон харчування, але також може бути спричинено певними інфекційними захворюваннями, наприклад, спричиненими наявністю в шлунку мікроба Helicobacter Pylori, головного фактора. ризик розвитку раку шлунка.
Дозволені: добре зварене борошно, нежирна яловичина, курка та риба, свіжі солодкі сири, варені яйця, кабачки, картопля, морква, горох (варений), солодкі фрукти, оливкова олія, молоко, чай, компот, манна пудинг або рис, солодощі з сиром, мед.
Заборонено: алкоголь, кава, тютюн, жири, кисле, смажене, цитрусові, надлишок цукру, тверді та сирі овочі, аспірин, спеції.
опіки
Зазвичай вони виникають як ефект підняття шлункової кислоти зі шлунка до стравоходу, так званий гастропсофагеальний рефлюкс, який відчувається через стрес або після надлишку важкої їжі (солодкої, жирної або гарячої), газованих напоїв, алкоголю, тютюну або кави. Печіння у верхній частині живота може супроводжуватися регургітацією (відчуттям кислого або гіркого відчуття), болем при ковтанні, сухим кашлем та хрипотою.
Дозволені: крупи, йогурт, несолений сир, нежирне м’ясо, варені яйця, варені овочі, рис, гарячі супи.
Заборонено: кава, молоко, кислі напої, алкоголь, тютюн, спеції, помідори, часник, цибуля, цукерки, смажена їжа, шоколад, жири.
виразки
Це може статися в будь-якому віці і зазвичай проявляється болем в середній лінії живота, над пупком, який може випромінювати в бік і назад і може супроводжуватися відчуттям печіння. Вони з’являються частинами по 30-45 днів, з подібними періодами затишшя, протягом року, а не так, як кажуть, лише навесні та восени. Вони заспокоюються, якщо пацієнт щось їсть або приймає ліки (наприклад, Омепразол). .
Дозволені: молочні продукти, нежирна курка, яловичина або риба, добре приготовані овочі, добре приготовані або сушені тіста, рис, картопляний сік, кокос.
Заборонено: алкоголь, газовані напої, кава, сигарети, спеції, продукти з високим вмістом добавок, холодна їжа.
Аналізи для встановлення діагнозу
- Діагностика гастриту можна розмістити після ендоскопії верхніх відділів травлення;
- Діагностика гастроезофагеального рефлюксу можна визначити, вимірюючи ступінь кислотності (рН) у стравоході протягом 24 годин або після ендоскопії;
- Діагностика виразки його проводять після ендоскопічного дослідження та біопсії, обов’язково у разі виразки шлунка, яка може стати злоякісною, на відміну від виразки дванадцятипалої кишки, яка не є канцерогенною. Ускладненнями виразки є кровотеча, перфорація та пілоричний стеноз (обструкція перша частина дванадцятипалої кишки і закупорка їжі в шлунку).
Також спробуйте природні засоби
Доктор Лоуренс Чуквуді Нвабудіке стверджує, що ми можемо позбутися опіків, відмовившись від алкоголю, кави, тютюну та фізичних вправ. Також лікар радить нам не сердитися. Ось кілька природних засобів, які корисні при захворюваннях шлунка:
• їжте добре приготований рис і вівсянку і пийте морквяний та шпинатний сік;
• Пийте чай з артишоку, облигеану або ромашку, якщо у вас гастрит;
• Гомеопатичні препарати також можуть бути корисними. У разі відсутності апетиту рекомендується люцерна, при блювоті - Arsenicum album, якщо ви страждаєте на гастрит або розлад шлунку, рекомендується ромашка, ігнація. Якщо порушення травлення або гастрит спричинені стресом, рекомендується Natrium muriaticum;
• Голковколювання енергетично врівноважує організм у гострі фази захворювання.
Рекомендації не хворіти
- їжте через рівні проміжки часу і в невеликих кількостях (п’ять разів на день), щоб останній прийом їжі протягом дня приймався за три-чотири години до сну;
- дієта, якщо ви перевищили нормальну вагу, оскільки надмірна вага збільшує внутрішньочеревний тиск;
- не їжте поспіхом або коли ви нервуєте і добре пережовуєте їжу під час їжі;
- не вживати рідини та фруктів під час їжі;
- Не приймайте ліки натщесерце, особливо протизапальні препарати, такі як аспірин.