Живить інсулін; Насолоджуйся ініціативою Life
У якийсь момент більшості пацієнтів з діабетом 2 типу доведеться робити ін’єкції інсуліну. Якщо здорової дієти, фізичних вправ і таблеток на початку достатньо, метаболізм часто можна контролювати лише під час захворювання, якщо надходить гормон.
Експерти неодноразово заявляють, що такий спосіб лікування є страшним для пацієнтів з діабетом 2 типу - не лише тому, що вони не люблять поводитися зі шприцами та голками. «Багато хворих побоюються, що вони будуть набирати вагу від інсулінотерапії. Гормон не товстить », - пояснює доктор. Йенс Крьогер, генеральний директор DiabetesDE - німецька допомога при діабеті та постійний діабетолог (читайте також: Дієта від діабету не повинна бути мукою).
Відгодівля інсуліну? Так працює гормон
Інсулін сприяє переміщенню цукру з крові до клітин жирової тканини та м’язів. Це робить клітинні стінки проникними для цукру та інших поживних речовин, які, серед іншого, відповідають за нарощування м’язів. Водночас це уповільнює накопичення цукру в печінці. Інсулін є одним з анаболічних гормонів, тому він формує організм, але це не означає, що він товстіє!
Ось чому діабетики 2 типу набирають вагу на інсуліні
Насправді інсулін також впливає на вагу у діабетиків 2 типу. Тому що якщо захворювання на діабет погано контролюється або не контролюється, організм вимиває цукор із сечею. Оскільки хворі на цукровий діабет більше мочаться, якщо їх не лікують, вони також більше п’ють, а це, в свою чергу, означає, що їм доводиться частіше ходити в туалет ... в результаті певна кількість калорій просто зникає в фарфорі. Якщо ви зупините діабет за допомогою інсуліну, з одного боку, в організмі залишається більше води, з іншого - цей «ефект промивання» втрачається. Оскільки калорії зараз залишаються в організмі, або організм може краще використати калорії, що потрапляють з їжею. Тому нормально для діабетиків набирати від двох до семи кілограмів, коли вони починають вводити ін’єкцію інсуліну - хоча або саме тому, що вони не змінили своїх харчових звичок.
Також пацієнт може вводити занадто багато інсуліну. Це може спричинити незначну гіпоглікемію, яка стимулює апетит. Деякі люди також їдять більше, ніж потрібно, щоб запобігти падінню цукру в крові. Результат: Вони споживають більше калорій, ніж споживають - і набирають вагу.
Що робити, щоб уникнути набору ваги?
Єдиний спосіб уникнути (подальшого) набору ваги - це більше робити фізичні вправи з однаковим споживанням калорій, тобто збільшити споживання, або свідомо регулювати кількість калорій на початку інсулінотерапії. У цьому вам може допомогти ваш лікар або дієтолог.
Існують також дані, що діюча речовина метформін (додаткова інформація: ліки від діабету 2 типу) може зменшити або навіть виключити вплив інсуліну на масу тіла. Загалом, приблизно раз на квартал вам слід поговорити зі своїм лікарем про те, як ви справляєтеся зі своїм режимом. Який інсулін ви вводите, коли і як часто може мати величезний вплив на вашу вагу. Наприклад, у багатьох випадках він виявився дешевшим на початку терапії інсуліном Вводьте базовий інсулін один або два рази на день та поєднуйте його з таблетками (базальна терапія інсуліном, BOT), ніж просто вводьте інсулін під час їжі (додаткова інсулінотерапія, SIT).
І: не відкладайте лікування інсуліном без потреби, навіть якщо ви до нього поважаєте. В одному дослідженні випробувані, які значно покращили свій метаболізм протягом року завдяки терапії базовим інсуліном, набрали лише невелику вагу. Отже, ключ до того, щоб покажчик шкали не рухався, полягає в обміні речовин. Якщо це правильно відрегулювати, ризик вторинних захворювань також зменшується (симптоми діабету 2 типу). "Це неправильний спосіб уникнути інсуліну через можливе збільшення ваги", - попереджає Крегер. Дуже важливо, щоб ви вибрали найбільш підходящий засіб або комбінацію декількох препаратів разом зі своїм лікарем.