Зміна способу життя запобігає діабету та зменшує смертність
Цукровий діабет 2 типу в багатьох випадках є захворюванням способу життя, він не є неминучим. Згідно з дослідженням, опублікованим у Lancet Diabetes & Endocrinology (1), програма, яка протягом 6 років змінює спосіб життя пацієнтів з діабетом (з високим рівнем цукру в крові, не страждаючи діабетом), знижує ризик розвитку діабету, а також серцево-судинну смертність. -причиною смертності.
Цукровий діабет - це захворювання, при якому пацієнт страждає від проблеми з контролем цукру в крові. До настання діабету у деяких так званих «переддіабетичних» пацієнтів спостерігаються симптоми толерантності до глюкози. Фізична активність та дієта можуть зіграти свою роль при цукровому діабеті 2 типу.
Читайте: Менше цукрового діабету, працюючи на м’язах
У цьому довгостроковому дослідженні китайські дослідники вивчили 577 учасників дослідження профілактики діабету Да Цин, яке розпочалося в 1986 році. Учасники були розділені на 4 групи еквівалентного розміру: одна група отримувала та застосовувала поради щодо дієти, група фізичних вправ, дієта та група фізичних вправ, а група отримувала стандартне медичне лікування та догляд без певної програми способу життя. 439 людей були в групах втручання та 138 в групі контролю. Для оцінки наслідків змін способу життя результати 3 груп втручання були об’єднані.
Протягом 23 років спостереження смертність від усіх причин у групі, яка змінила спосіб життя, була значно нижчою, ніж у групі, яка отримувала лише наркотики: 28,1% проти 38,4%. Що стосується серцево-судинної смертності, результати були кращими в групі втручання: 11,9% проти 19,6%. 72,6% пацієнтів у групі втручання стали діабетиками проти 89,9% у групі контролю.
Читайте: Як клітковина запобігає діабету та ожирінню
Дослідники виявили різницю в смертності чоловіків та жінок із зменшенням смертності, яка не була значною у чоловіків. З іншого боку, у жінок результати відмінні: 15% смертності в групі стилю життя проти 28,8% у контрольній групі. Серцево-судинна смертність майже ділиться на 3: Р% проти 17% у контрольній групі. Щоб пояснити ці відмінності за статтю, дослідники висувають гіпотезу про те, що чоловіки дотримувались б гіршої програми втручання; але інші фактори можуть сприяти різниці між чоловіками та жінками.
У коментарі, що супроводжує цю статтю (2), Ніколас Уерем, дослідник з Кембриджського університету (Англія), описує ці результати як „справжній прорив, який показує, що втручання у спосіб життя може зменшити ризик серцево-судинних наслідків для довгострокового діабету. "
Читайте: Для діабету спробуйте одну з таких дієт
Джерела
(1) Гуанвей Лі, Пінг Чжан, Цзіньпін Ван, Ялі Ан, Цюхун Гун, Едвард В. Грегг, Венієн Ян, Бо Чжан, Ін Шуай, Цзин Хун, Майкл М Енгельгау, Хуей Лі, Гойка Рогліч, Інгхуа Ху, Пітер Х Беннетт . Серцево-судинна смертність, смертність від усіх причин та захворюваність на діабет після втручання у спосіб життя людей з порушеннями толерантності до глюкози у дослідженні профілактики діабету Да Цін: 23-річне подальше дослідження. Ланцетовий діабет та ендокринологія. 03 квітня 2014 р. DOI: 10.1016/S2213-8587 (14) 70057-9
(2) Ніколас Дж. Уерем. Довгострокові переваги втручань у спосіб життя для профілактики діабету. Ланцетовий діабет та ендокринологія. 2014 рік.