Змінивши своє мислення, ви можете змінити своє життя Тренінг впливу

Світ - це процес нашого мислення. Ми не можемо змінити це, не змінивши свого мислення, те, як ми думаємо, має найбільше значення. Ставлення та ментальність можуть змінити наше життя.

Чому ми не любимо змін?

У нас є переконання. Ми переконані, що зміни не є простими і не завжди позитивними. І це може нас злякати. Страх втратити те, що вже є, або страх перед невідомим.

Навіщо ризикувати? Ми залишаємось у зоні комфорту. Від зони комфорту до зони талантів нам потрібно пройти зону болю. Ми знаємо, що виникнуть перешкоди, зусиль буде більше, можуть виникнути непередбачені ситуації, і ми до цього не готові.

Нам потрібні стабільність і впевненість, і це нормально, що будь-які зміни можуть викликати страх. Що ти хочеш робити зі своїм життям?

"Немає нічого на землі, чого ти не можеш мати - коли ти подумки визнаєш, що можеш його отримати", Роберт Коллієр

Мені завжди подобалися люди, і мені подобається працювати з ними, мені подобається бачити, як вони розвиваються.

Раніше я колись працював у компанії, але в підсумку я не отримував задоволення від того, що відбувалося в моєму житті. Я був занадто напружений, я наполегливо працював і не насолоджувався тим, що мав. Я прийшов додому пізно, мій час був просто роботою і нічим іншим.

Щодня я казав собі, що потрібно здатися. Не було дня, щоб я цього не казав. Але я цього не зробив. Я боявся поступитися матеріальними благами, які мав, і статусом, який отримав. І якби я здався, я не знав, що я можу зробити найближчим часом або що я вирішу зробити, щоб влаштувати мене.

Але одного разу я вирішив це закінчити. Я відчував, що все зупинилося, і деякий час це були лише я і мої думки. Я думав про те, якими ресурсами я володію, що я знаю, що я навчився робити, чим би хотів займатися, який сенс надати своєму життю?

Одного разу хтось запитав мене, чи хотів би я взяти заняття, і я негайно відповів «Так»! Хоча я і не уявляв, як це зробити, це була можливість, навіщо її втрачати? Коли я почав відвідувати перші заняття, я був досить сором'язливим. Я боявся, що не знаю, як змусити людей слухати мене, і думав, що вміст, який я передаю, теж недостатньо хороший.

І тоді я зрозумів: виріжте трохи! Можливо, я зараз не зможу пройти найкращий курс, але я навчусь і буду це робити! І це я зробив - продовжував, розвивався, вчився, не зупинявся. Я вважаю себе переможцем. Тепер я можу писати про ці речі. Я радий, що можу це зробити.

Наш розум може бути нашим найкращим другом або найлютішим ворогом.

Ми маємо від 50 000 до 70 000 думок на день. Ці думки породжують емоції, які породжують поведінку, яка є дією і, отже, результатом. Наші думки схожі на вірус. Вони можуть заразити всю нашу систему.

Якщо 90% наших думок - це негативні думки і завжди однакові, що ми отримаємо? Якщо повторити одне і те ж - "не можу, не знаю, не зараз час", що відбувається?

Хтось сказав, що якщо ти зробиш те, що робив завжди, то отримаєш те, чого завжди досяг. Ось чому важливо глибше усвідомлювати свої думки та змінювати їх у співвідношенні з тим, що ви хочете. Іншими словами, вам потрібно навчитися керувати своїми думками.

Ви можете замінити негативні думки позитивними думками, які породжують позитивні емоції: мужність, ентузіазм, вдячність, радість, любов. Ви можете сприймати зміни як інструмент, який може допомогти вам покращити ваше життя, ваші стосунки, ваш успіх, ваше щастя.

У моєму випадку зміна була важкою, це спричинило мені біль, але варто було докласти зусиль. В результаті змін з’явилися нові речі, які я навчився цінувати, і я відчуваю, що моє життя тепер має новий сенс. Я ні на секунду не шкодую, що обрав зміни.

Що ви можете зробити, щоб покращити своє життя?

З прочитаного та пережитого я можу запропонувати вам чотири простих основоположні елементи, на яких можна зосередити вашу увагу.

Все пов’язано з нашим розумом та мисленням

Найголовніше - взяти відповідальність за те, хто ти є або що маєш

Якщо ви визнаєте, що відповідаєте за своє життя, ви можете все змінити. Якщо ви вважаєте, що хтось інший несе відповідальність, ви не можете змінити щось.
Тільки ти знаєш, що всередині тебе, що для тебе добре чи погано, тільки ти можеш щось змінити у своєму житті.

Ментальність. Змінивши своє мислення, ви можете змінити своє життя

Мислення - це лінза, через яку ви бачите світ. Життя не трапляється з нами, ми контролюємо те, що з нами відбувається, і все, що вам потрібно контролювати, це те, як ви думаєте. Тобто надягати інші лінзи кожного разу, коли ви вже не задоволені тим, що відбувається у вашому житті. З якими лінзами ви зараз дивитесь на життя?

Увага та фокус

Тобто бути зосередженим на тому, що ти хочеш робити, знати, про що мрієш. Багато людей просто залишаються на стадії бажання і кажуть: "О, я б хотів, щоб у мене це було, я б хотів зробити це, я б хотів бути таким ..."
Ви повинні зосередитись на тому, чого хочете, а не на тому, чого не хочете. Все, що існує на цій планеті поза природою, - це думки/ідеї розуму деяких людей, які змінили світ.
Білл Гейтс хотів мати комп’ютер у кожному домі, він думав, що змінило ситуацію у всьому світі, тому це можливо. Про що ти мрієш?

Мотивація - це те, що змушує тебе починати. Ми запрограмовані на перемогу, але й на програш. Важливо вірити в те, що ми хочемо, і мотивація лише в нас. Я говорю про настрій, який потрібно створювати, не можна купувати чи позичати. Ми також можемо створити його за допомогою позитивних думок, очевидно.

Ваші думки контролюють і визначають все, що з вами відбувається. Вибирайте свої думки, зміна мислення змінює ваше життя. Секрет полягає в тому, щоб почати сьогодні і ніколи не здаватися.