ЗОЛОТИЙ КУРМЕРИЧНИЙ ПАРРИДЖ З ФІГ - Чаші; Укуси

чаші

Золоте молоко їсти? Звичайно, ця смачна куркумова каша зачаровує вас не тільки різними видами спецій, але і своїм привабливим кольором. Познайомтесь з іншим членом здорової родини Золоте молоко та запросіть їх на наступний сніданок.

Куркума є моєю новою улюбленою спецією вже кілька місяців. Ми були у відносинах любові і ненависті протягом тривалого часу, тому що смак був для мене надто інтенсивним і занадто домінуючим. Але тим часом я знайшов ідеальну дозування та комбінацію, і хочу поділитися з вами.

Для мене ця каша - ідеальний початок похмурого осіннього дня або підходящий компаньйон для йоги. Це дає мені енергію, насичує і забезпечує всі важливі поживні речовини, які мені потрібні для активного дня. Імбир, перець та куркума надають мисці зігріваючу нотку. Не дарма куркума є однією з фаворитів спецій в аюрведичній кухні. Він має сильну протизапальну дію, повний антиоксидантів і є справжнім підсилювачем імунітету. Куркума використовувалася як засіб протягом століть, особливо при шлунково-кишкових проблемах, таких як синдром подразненого кишечника або коліт. Здається, це дуже добре для мене працює, тому спробуйте: