Зум-бомбардування вершників із зайвою вагою та навчальних підрозділів з домашнього офісу;
Скільки ваги занадто багато в сідлі? І як я можу скинути зайві кілограми? Це два питання, про які йдеться в епізоді 63 підкасту «Кінь» («Зум-бомбардування»).
Марина Зелнер з Нідербайерн розповідає про свою групу в Facebook "Втрата ваги для коня", яку вона заснувала після Різдва і яка з тих пір стрімко набирає членства.
Ви можете слухати підкаст коней на всіх основних платформах подкастів, наприклад iTunes, Spotify, Deezer, Podcast.de або TuneIn. Використовуйте вміння Fyyd, щоб слухати підкаст коней на вашому пристрої Amazon Alexa.
Або запустіть відео YouTube:
Назва групи говорить про все. Марина в підкасті коней:
«Існує багато різних мотивацій для схуднення: весілля, партнер або тому подібне. У нас є мотивація: ми хочемо схуднути для свого коня. Ідея цього просто мотивувати одне одного. Існує багато груп схуднення. Наприклад, деякі мають справу з низьким вмістом вуглеводів. Якщо ви опублікуєте, що їсте булочку, вас закидають камінням, щось подібне. І я цього не хотів. Кожен повинен знайти свій шлях до того, як він хоче схуднути. Я хотів групу, яку ви можете запитати: Що ви робите? Як ви схудли? У вас є підказка? Але насправді ми в основному хочемо мотивувати себе. Новорічна мотивація проводиться здебільшого січня, переважно лютого. Більшість людей знає, що: Ви ходите в спортзал і худнете. І ось повільно в кінці лютого, березень, а потім починається сезон морозива. А потім воно починає слабшати. Ми хочемо спробувати з групою зберегти мотивацію цього Нового року високою. Тільки це відчуття: Дивіться, це можуть робити і ті, хто в групі. Чому 1000 людей можуть це робити, а я не можу? Я теж можу це зробити! Це про те, що ми штовхаємо цих людей ".
Епізод 25 кінного підкасту стосувався надмірної ваги в сідлі. Ви можете знову послухати цей епізод із захоплюючими розмовами.
З хвилини 4:05 надалі відкриваються можливості для творчих тренувань за часів Корони. Ідея виходить від колишнього тренера Дженні Піа з Гессену. Вона навчає студентів верхової їзди за допомогою програми для відеоконференцій "Zoom", яку багато співробітників знають із домашнього офісу.
Принцип: студент верхової їзди, інструктор верхової їзди та помічник з’єднані між собою за допомогою масштабування. Помічник знімає за допомогою смартфона те, що відбувається на верховій арені. А учень слухає вказівки від тренера через навушники.
Ви хотіли б зробити щось хороше у фінансовому плані для підкасту коней? Ви не повинні. Ні, справді ні. Ви все ще хочете підписати нам кілька євро, оскільки є також технічні витрати, і вам просто подобається наш подкаст, і ми не повинні зараз ставати в чергу? Добре, тоді зроби це. Тут:
Дженні та Кріс відповідають на запитання аудиторії о 34:50. Кікі страждає від сильних страхів, коли в залі є глядачі або інші гонщики. Тому вона може брати уроки лише пізно ввечері. Що робити?
А слухач Сонячний шукає печерника для холодної крові з надзвичайно великою головою.
Вам подобається наш подкаст? Тоді загляньте в наш магазин. Ви пропустили старий епізод чи хотіли б послухати щось ще раз? Нема проблем. Просто погляньте наш архів.