10 найздоровіших трав’яних чаїв - Doctor Farm
10 найздоровіших трав’яних чаїв
Чаї - це чудодійні ліки, які захищають вас від хвороб і допомагають боротися з негативними настроями. Нижче ми представляємо деякі найкорисніші чаї та їх користь.
Люди, які важко засинають і втомлюють втомлюючий сон, ввечері п’ють чай із звіробою, підсолоджений чайною ложкою меду, до якого додають кілька крапель лимонного соку. При лікуванні легкої депресії, поганого настрою та нещастя звіробій надзвичайно ефективний.
Чай з календули має властивість полегшувати менструальний біль, особливо у людей з анемією. Він може регулювати менструальний цикл, покращуючи кровообіг. Чай з чорнобривців лікує гастрит та виразку шлунка, має протизапальну та антибактеріальну дію. Зменшує запалення ясен і виліковує інфекції.
Ройніта - чудовий засіб від нервів, заспокоює напругу і занепокоєння, приносить вам гарний настрій, коли ви втомилися. Його розслаблююча дія робить ревінь хорошим засобом від головного болю та мігрені. Регулярний вживаний ревінь дуже корисний при проблемах з травленням, пов’язаних зі стресом, таких як зниження апетиту, нудота, кольки, коліт та гастрит, а легкий настій може полегшити психогенні розлади живота у дітей. Понад 2000 років роїніта є інгредієнтом багатьох еліксирів життя. Протягом століть це природний засіб від меланхолії, млявості, зміцнення пам’яті та життєвих сил.
Чай з пристрасних квітів
Квітка маракуї визнана лікарями за її корисні якості у вирішенні проблем зі стресом. Цей чай став одним з найпопулярніших у Європі для лікування безсоння, депресії та тривоги. Ця рослина також використовується для зниження артеріального тиску, профілактики тахікардії нервового походження, а також для лікування невралгії. Квітка пристрасті можна використовувати, коли потрібен спазмолітик. Це може бути дуже ефективним при невралгії та вірусних інфекціях нервів, таких як оперізуючий лишай. Крім того, він може лікувати астму, особливо якщо спостерігається підвищена спастична активність і напруга.
Меліса ефективно полегшує більшість розладів травлення як за рахунок спазмолітичної та стимулюючої дії жовчного міхура, так і завдяки природній тенденції запобігати здуття живота і метеоризм. Приймаючи у вигляді настою після їжі, він також знімає виразковий біль у шлунку. Випити чашку трав’яного настою проти нудоти. Чай з меліси можна приймати проти діареї та для збалансування кишкового транзиту. Мелісу також можна використовувати для лікування нервозності, періодів депресії, нервового виснаження або перевтоми.
Ромашка допомагає боротися з лихоманкою, невралгією, коліками, шлунково-кишковими спазмами, нервозністю, безсонням. Якщо вживати його перед їжею, воно надає загальнозміцнюючу дію на апетит. Ромашковий чай також використовується для лікування застуди, розладів сну, нервозності, менструальних спазмів (промивання піхви ромашкою), алергічного риніту (полінозу).
Завдяки діуретичним, потовиділяючим, антибіотичним та травним властивостям дягель рекомендується застосовувати як настій проти нетравлення шлунку, подагри, кишкових кольок, здуття живота Рослина помірно гіпоглікемічна і у вигляді відвару є хорошим засобом проти підвищення рівня цукру в крові.
Лайм відомий своїми якостями зменшення стресу і тривоги. Завдяки речовинам, які він містить, вапно має сильну седативну та спазмолітичну дію. Чашка липового чаю знижує тривожність і лікує такі проблеми, як порушення травлення або серцевий ритм. Таким чином, цей заспокійливий ефект поширюється на серцево-судинну систему, оскільки сприяє зниженню артеріального тиску. Існує навіть думка, що вапно допомагає запобігти відкладенню холестерину на стінках артерій і псевдозріджує кровообіг. Липовий чай часто використовують для лікування застуди та кашлю, оскільки він трохи підвищує температуру тіла та допомагає імунній системі боротися з інфекціями. Індуковане підвищення температури тіла згадується на низькому рівні, і потовиділення, викликане цим видом чаю, поступово призведе до його зниження. Оскільки стимулює апетит і бореться з безсонням, вапно підтримує природне відновлення імунної системи.
Чай з валеріаною лікує безсоння, лікування валеріаною не дасть вам заснути протягом дня, а лише допоможе розслабитися, легше влаштуватися в сні, лише якщо ви втомилися, але ви не можете закрити очі. Він діє як природний заспокійливий засіб, зменшуючи тривожність, а також інші стани тривоги, страху, такі як депресія, щоденний стрес. Це може допомогти зупинити м’язові спазми та судоми, діючи лише як доповнення до лікування епілепсії, а не як замінник. Однією з головних переваг цього чаю є те, що він не викликає звикання.
М’ятний чай не містить кофеїну і може полегшити діарею, зменшити закладеність носа, полегшити м’язову лихоманку і навіть лікувати певні болі в кишечнику. М’ята також корисна для поліпшення кровообігу, зменшення нервозності, безсоння, головного болю, лихоманки, стресу та напруги. Хоча м’ятний чай не містить кофеїну, він, звичайно, є потужним енергетиком. М’ятний чай дуже корисний для лікування застуди, грипу, лихоманки або головного болю через порушення травлення.
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування слід зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.