2 склянки води, випиті вранці, можуть зробити нас розумнішими
Ваш браузер не підтримує відео HTML5.
Однак для захисту нирок води - випитої в потрібних кількостях - недостатньо! Насправді, щоб захистити два життєво важливі органи та забезпечити їх довголіття, потрібно триматися подалі від двох захворювань: діабету та гіпертонії. І те, і інше можна запобігти. Однак і те, і інше в певний момент може призвести до діалізу.
На жаль, за допомогою кави ми активізуємо в мозку дуже мало! Насправді кожен, хто хоче бути розумним, повинен починати свій день з 2 склянок води. Коли я п’ю воду натщесерце, у мене починається печінка. Це ключ до запуску печінки - як тільки я прокинувся, коли запустив печінку, вона забирає запаси глікогену в цукор і відправляє в мозок. І мозок працює не з кофеїном, а з вуглеводами.
Без води ми не маємо нормальних інтелектуальних показників. 35 мл води, помножений на кількість кілограмів, становлять щоденну кількість, адаптовану до кожного.
Функціональна здатність нирок втрачається не тільки через забруднення та занадто мало води. У більшості пацієнтів, які отримують діаліз, є дві додаткові хвороби. І те, і інше можна запобігти способом життя.
Печінка також обмежує пошкодження легенів, спричинене забрудненням. І бережіть цей орган з водою вранці. Одночасно попереджайте гіпертонію та діабет. Ці зв’язки важливі. Тому що ми дивимося на тіло як на ціле, а не як на будинок, в якому розміщуються органи.