3 засоби для детоксикації за допомогою тесту на самоексперимент!
Який режим детоксикації виконує те, що написано на жерсті? Ми протестували три.
1. Редактор InStyle Сюзанна Баур детоксикувала 3-денним засобом від соку від Bergblut
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Різдво закінчилося, а 2016 рік уже розпочався. Моє рішення, як і кожного року: їжте здоровіше. Ну, це здається очевидним, враховуючи мої щоденні харчові звички. Вранці є кренделі, в обідній час переважно макарони, а ввечері також піца або гамбургер. Тож я вирішив піти на лікування соком разом зі своїми колегами. Це означає, що три дні соків холодного віджиму з овочів, фруктів та суперпродуктів - звучить здорово, я це зроблю.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 1: Коли до редакції приходить засіб Бергблута «Очищення червоних килимів», я трохи розгублений. Три великі коробки з пінопласту повинні містити мій триденний режим соку. На мою думку, це могло бути соком для цілої футбольної команди. Я розпаковую скляні пляшки і думаю, що вони чудові. Вони виглядають красиво барвистими і здоровими. Я повністю мотивований, і я розпочну з “Лимонаду”, суміші води, лимона, сиропу агави та кайенського перцю. “Хм, смачно”, я переконаний у першому напої (загалом шість на день). Я відразу відчуваю себе свіжим і неспаним, я не голодний. Лише через дві години повинен з’явитись перший “зелений” сік. Я трохи скептичний, якщо смак смачний. З першим ковтком я відчуваю, як випиваю воду зі склянки для маринованих огірків. Зовсім не моя справа. Але я також вимиваю скло. Я продовжую пити себе протягом дня. Поки що скарг немає. Кількість соку тримає мене ситим, але я трохи сумую за жуванням. Повернувшись додому, настав час останньої пляшки «Молока». Це лише вдвічі менше за розмір інших напоїв, але на смак удвічі кращий. Я йду спати дещо задоволений.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 2: У мене є головний біль. Я прокидався двічі вночі. Шлунок хотів тверду їжу. Я вливаю «лимонад» (порядок напоїв повторюється) і струменем в офіс. Я відчуваю втому та слабкість - я чув про ці явища під час циклу детоксикації. Але нібито має стати краще. Коли мої колеги штурмують кімнату запареним латте-маккіато і розпаковують їх запашний круасан, я заздрю. Я пристрастився до їжі. Однак для мене існує лише “червоний” сік (яблуко, кріп, буряк, ананас, червонокачанна капуста, лайм та імбир). Я залишатимусь сильним! Увечері я вечеряю з друзями. Я скасовую це і замість цього йду до нашого звичайного бару випити. Мій найкращий друг замовляє мені горілку-газовану воду. "Зупиніть, ні. Я роблю режим соку. Мені заборонено вживати алкоголь, - кажу я. Але йому все одно. Через дві хвилини я тримаю в руці горілку-соду з “рожевим” соком (рожевий грейпфрут, огірок, ананас, лайм, м’ята, буряк). Не так вже й погано. Це не дозволяється. Але після двох напоїв я забув голод.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 3: Життя велике. Я відчуваю легкість, як перо. Я не відчуваю напою напередодні ввечері. І я щасливий, що сьогодні останній день лікування соком. Я теж можу це зробити. Я випиваю себе жваво протягом дня. Однак соки вже не смачні на 3 день. Я мрію про піцу та гамбургери. Увечері лягаю спати о 20:00. Тоді це швидко закінчується. Вранці винагорода: 2 кілограми пішли за 3 дні. Мені також легко пишатися тим, що витримав.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
PS: Лікування соком коштує 165 євро і містить 18 соків. Більше інформації на www.dasbergblut.com
2. Волонтер InStyle Аллегра Зерц випробувала триденний режим соку від Kale & Me
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 1: Коли вранці ящик Kale & Me приходить до редакції InStyle, мене цікавить не тільки дизайн, але і суміші соків: морква, яблука, лимон або мигдаль плюс фініки? «Це смачно», - думаю і наважуюся спробувати. Сік номер один aka #pamelapine вимагає звикання з першого ковтка. Другий на смак краще, але приблизно через дві третини (приблизно 210 мл) я вже не можу.
Перерва на ланч? Кислотний тест. Я сиджу навпроти двох друзів. Поки вони наповнюють макарони, я потягую свій другий (#catiecarrot) і третій (#alavoca) сік. Знову мені вистачає після кожних двох третин. Завдяки легкій їжі післяобідній мінімум неможливий, так?! Подумайте. Ефективний? Нічого. Я втомився і маю проблеми з концентрацією уваги.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
По обіді колега влаштовує прощальну вечірку. Є закуски та шампанське. Я підсмажую зі своїм буряковим соком (#rosyroots), який я кладу в гарну склянку на святкування. Я вчусь: око теж п’є. Тому що вперше мені вдається випити трохи соку і відчувати себе справді ситим. Ура!
У мене на вечерю залишилось дві пляшки (#kalvinkale та #amyalmond). Я особливо з нетерпінням чекаю останнього. Виглядає молочно. Безумовно, трохи солодший. Повернувшись додому, я заспокоююсь перед телевізором, залишаю п’ятий сік і одразу пробую номер шість. Ну Не те, що я очікував - у будь-якому разі, відкладіть це. Тоді я втомлююсь в ліжку.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 2: Я прокидаюся близько п’ятої ранку: живіт бурчить. Я відчуваю себе абсолютно голодним і принаймні на п’ять кілограмів легшим. Так. Ваги не демонструють ніяких змін, але я думаю, що мої завужені джинси вільніші. Я відчуваю трохи запаморочення. #pamelapine приправляє мене. Повна програма соків починається спочатку, але всередині я хочу сандвіч з ковбасою .
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Мені не хочеться сьогодні обідати. Однак, коли один із колег по роботі проходить повз мій кабінет із запашним винос з ринку, я не можу продовжувати. Я капітулюю. І візьміть мені пів курятини в кіоску, якому я довіряю.
Висновок: Режим прийому соків вимагає великої дисципліни. Тим часом, вам слід звести соціальні контакти до мінімуму, адже ви безперервний "голод", тобто голодний і, отже, сварливий. Великий плюс: вже через один день ви відчуваєте себе набагато стрункішою.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
PS: Лікування соком коштує близько 80 євро і містить 18 соків! Більше інформації на www.kaleandme.de
3. Старший редактор Інтернету Соня Нетцле спробувала 5-денну програму харчування від Amapur
Ніяких покупок, жодної кухні і все одно дванадцять-16 прийомів їжі на день (загалом: 720 до 960 калорій на день) - "Це звучить як дитяча гра!.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
День 1: Підвівшись, я змішую справді дуже смачний мюслі з шоколаду амапур з водою. Перший прийом їжі напрочуд смачний. Зазвичай я не снідаю протягом тижня. Через годину я повинен перемішати ванільний коктейль. До 21:00 я повинен їсти суп, вівсяне печиво або коктейлі щогодини. Це перетворюється на певний стрес: бо після кожного прийому їжі я встановлюю будильник. Мої колеги закочують очима, коли він знову дзвонить. І я також. Їсти щогодини - це не моя річ. Але якщо це допомагає фігурі, то я теж це витримаю. Висновок наприкінці першого дня: я ніколи не голодую! Тим не менше, ввечері у спортзалі я помічаю, що мені не вистачає енергії. Мені також доводиться весь час ходити у ванну. Програма харчування amapur передбачає чотири літри води на день.
День 2 - 5: Процеси прийому їжі повторюються. Я одинокий. Тому що побачення на вечерю з моїми друзями чи випивка на вихідні перерва стають рівними. Добре, що минуло лише п’ять днів. ДОЛГО п’ять днів. Наприкінці курсу я радий, що я це закінчив. Мій шлунок теж не підходить. Він бурчить і видає дивні звуки. А що кажуть ваги: я схудла майже півтора кілограма
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
PS: 5-денне інтенсивне лікування коштує близько 100 євро і являє собою всебічний пакет коктейлів, супів, мюслі, сухарів та печива. Більше інформації на: www.amapur.de
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie