5 днів сокового голодування Препарат Себастьяна Діестербека

Довгий час я грався з ідеєю посту соку тиждень, навіть майже рік. Оскільки періодичне голодування дуже добре для мене, я хочу спробувати забезпечити своє тіло якомога більшою кількістю поживних речовин у вигляді соків за один тиждень. Мене не цікавить втрата ваги чи будь-які інші проблеми зі здоров’ям. Але я дуже хочу експериментувати і хотів би побачити, як моє тіло реагує на цей режим харчування. 🙂 На початку цього року настав час, і я уважніше розглянув тему голодування соком, бо не хотів наосліп починати такий "проект". Я шукав якогось путівника, який давав би мені поради на кожен день. На жаль, крім кількох відгуків, я не знайшов нічого в Інтернеті. Коли я шукав книги на цю тему, я знайшов "Перезавантажити з Джо" і вирішив придбати книгу.

Кожен день поділяється на сніданок, перекус, обід, перекус, вечір і т. Д. Всього випивається 4-6 соків на день, кожен із 500 мл, плюс чай і кокосова вода. Назва рецепта стоїть за відповідною "їжею". На жаль, сторінки тут не вистачає, тому вам дійсно доведеться багато прокручувати. Я повинен подивитися, чи зможу я швидше знайти рецепти за допомогою Post-It.

препарат
Оскільки я не хотів вживати готові соки, а повільна соковижималка мене захоплювала вже давно, я знайшов її і купив після довгих пошуків. Асортимент пристроїв неймовірно великий. Для мене це було важливо: без BPA, легко миється і має максимальний вихід соку. Ціни варіюються від € 70 до € 700. Я готовий заплатити трохи більше за хороший продукт, але 700 євро для мене просто занадто. Після кількох днів досліджень я знайшов "CASO SJW 400", який за ціною 209 € все ще знаходиться нижче мого больового порогу і має всі необхідні властивості. Технологія CASO SJW 400 просто геніальна. Я вже почав пити свіжий сік щодня перед перезавантаженням, і я щасливий щоразу, коли соковижималка працює. Separation Розділення соку та вичавок феноменальне. Свіжий сік надходить з-під крана, а попку, схожу на батончик мюслі, надходить з іншого. Я також намагався знову вичавити вичавлені фрукти та овочі, шансів немає. 🙂 Соковижималка дійсно працює настільки ефективно, що залишки більше не містять рідини, яку можна вичавити. Крім того, весь смак у соку, так що залишки клітковини не мають смаку.

Вам подобається цей пост? Буду вдячний Вашій підтримці!