Аюрведичні рецепти головний кухар

Аюрведична каша для сніданку

теплий і корисний

Аюрведичне печиво чай

веганське печиво зі спеціями, не лише на Різдво

Аюрведичний солодкий картопляний каррі зі шпинатом та нутом

Аюрведичний теплий салат з рису та квасолі із запеченим сиром

Аюрведа Пітта підходить

Аюрведичне печиво з кардамону

смачне пряне печиво не тільки на Різдво

Аюрведичне пряне молоко

для розладів Вата (хаотичні, необгрунтовані люди)

Аюрведичний морквяний суп

з молочною піною, гарбузовим насінням і садовим кресом

Аюрведичний сніданок

Аюрведичний гороховий суп бабусі (вегетаріанський)

традиційний рецепт, модифікований відповідно до індійської аюрведи, також можливий веганський

Аюрведичний барвистий рис каррі

Очистіть і дрібно наріжте кубики імбиром. Потовкти стручки кардамону в ступці. Нагрійте кокосове масло в каструлі і потойте стручки кардамону, імбирні кубики та рис. Додайте порошок каррі та овочевий бульйон, доведіть до кипіння і все при ні

---