Аптека Губертуса - Путівник
Ми дослідили цікаві для вас теми. Все, що може вас зацікавити, від "схуднення" до мінералів, таких як "цинк".
діарея
Гостра діарея може виникнути, коли мікроби, незнайомі організму, засвоюються:
причини
- грипоподібна інфекція або вірусний грип
- Вживання їжі, яка вже не є гігієнічною
- Незнайоме проковтування великої кількості "дружніх" організмів (наприклад, у пробіотичних молочних продуктах)
- Мікроорганізми, корінні в організмі, але раніше "утримувані" (з ослабленою імунною системою)
- Антибіотикотерапія; зазвичай це також впливає на кишкові бактерії
Пронос на сьогоднішній день є найпоширенішою причиною проблем зі здоров’ям під час подорожей.
Зараження майже завжди відбувається при необережному вживанні їжі та пиття. Чим гірші гігієнічні умови, тим суворішим має бути добре відоме і просте правило: "Зварити, зварити, почистити чи забути!"
- їжте лише приготовлену або очищувану їжу
- Приготовлені продукти повинні бути добре приготованими та свіжоприготовленими, d. H. бути киплячим гарячим
- Уникайте їжі, яка зберігається в теплі
- обійтися без морозива
- Приймайте холодні напої лише зі свіжовідкритих пляшок або банок
- при необхідності використовувати лише кип’ячену або дезінфіковану та відфільтровану воду
- Обережність також рекомендується робити з кубиками льоду
- Звертайте увагу на якість води під час чищення зубів
- Якщо потрібно, дістаньте в аптеці дезінфікуючі таблетки для води
Наша порада:
Якщо це трапляється, незважаючи на всі запобіжні заходи, ми рекомендуємо приймати дуже усталене ліки, яке усуває або принаймні полегшує найгірші симптоми протягом декількох годин: лоперамід.
Крім того, ви повинні в будь-якому випадку щедро замінити рідину, яка втрачена з організму, бажано розчином електроліту. Крім води, він також містить солі та глюкозу, втрачені під час діареї. Це особливо важливо для дітей та людей похилого віку. Перші кілька днів після хвороби показані легкі продукти, такі як супи, ніжні овочі та рис.
Важливо:
Якщо діарея триває довше двох днів або якщо у вас також висока температура, слід звернутися за допомогою до лікаря.