артроз; що це, як це проявляється і як ми ставимося до нього ЦЕНТРОКІНЕТИЧНІ

Цю статтю написала пані Доктор Джорджіана Таче, лікар первинного видужання з більш ніж 30-річним досвідом роботи, віце-президент Румунського товариства медичної реабілітації.

Основна інформація про гонартроз

Гонартроз або артроз колінного суглоба - це дегенеративне захворювання суглобів, викликане дегенерацією хряща до повного його руйнування, що призводить до деформації суглоба; таким чином, менш важкі запальні реакції є вторинними явищами, що виникають внаслідок дегенеративних процесів. Більше половини випадків, коли уражено одне коліно, в обох колін розвивається гонартроз.

Початок патології, як правило, пов’язаний із структурними змінами хрящової тканини на молекулярному рівні. Потім в процес входить гіаліновий хрящ, який стає каламутним, має зменшену товщину і покривається шаруватими і змішаними мікроскопічними тріщинами. Патологічний процес призводить до остаточного руйнування малого і великого хряща і, одночасно, оголення кісткового суглоба. Організм інстинктивно реагує на зникнення хряща через ріст кісток у периферійних областях, що призводить до зростання остеофітів.

Причини та фактори ризику гонартрозу

Основним фактором ризику є надмірна вага. Надмірна вага або ожиріння відіграє важливу роль, оскільки достатньо, щоб індекс маси тіла перевищував 27, щоб ризик розвитку остеоартриту коліна збільшився втричі.

Заняття найкращими видами спорту - ще один відомий фактор ризику. Контактні види спорту (особливо футбол та регбі) піддають коліна серйозним травмам.
Видалення меніска (часткове або повне) та деформація коліна - ще два фактори ризику розвитку артрозу.

Інші причини, які можуть призвести до гонартрозу:

порушення обміну речовин
особливо гормональний дисбаланс
травми коліна (перелом, тріщини кісток, розірвані зв’язки або меніск)
запальні захворювання (ревматизм, артрит)
тривала частота та фізичні перевантаження (особливо у спортсменів - гімнастів, футболістів)
ендокринні порушення
генетичні відхилення структури тканини
вікові фактори

Як проявляється гонартроз

Біль, що виникає під час руху, змушує пацієнта, який страждає на гонартроз, намагатися врятувати уражену кінцівку, обмежуючи фізичну, а часто і професійну активність, що призводить до обмеження рухливості в суглобі і навіть скорочення в зігнутому положенні. На пізній стадії розвитку хвороби біль також проходить у стані спокою, а контур суглоба постійно потовщується і деформується.

Коли дегенеративний процес вже досягнув запущеної стадії, з’являється симптом болю. Насправді поява болю є основною причиною того, чому пацієнт звертається до лікаря. Біль посилюється, особливо коли постраждала людина: гуляє, довго стоїть, нахиляється, встає зі стільця, спускається сходами, несе важкі предмети.

Біль розташовується особливо в передній або середній частині колінного суглоба. Біль, що з’являється під час руху, змушує пацієнта уникати руху ураженої кінцівки, обмежуючи його фізичну та професійну активність, що призводить до обмеження рухливості.

Як діагностувати гонартроз

Дегенеративні зміни в колінному суглобі зазвичай діагностуються на основі рентгенологічних зображень. Наявність остеофітів, тобто розростання кістки на суглобовій кістці стегнової і гомілкової кісток, є основним діагностичним критерієм гонартрозу. Остеофіти подразнюють сусідні тканини, викликаючи запалення.

Через рентгенологічні зображення колінного суглоба, ураженого дегенеративним процесом, можна спостерігати стеноз суглобових поверхонь, а також наявність вільних внутрішньосуглобових тіл та деформацію суглобової осі. Первинний діагноз ставиться при огляді, пальпації суглоба, зміні напрямку кісток, рухливості плюмеріальних суглобів.

Лабораторні дослідження проводяться на загальних дослідженнях крові та сечі: визначення швидкості осідання еритроцитів, фібриногену, сечовини та інших біохімічних показників та ультразвукове сканування колінного суглоба. Найбільш інформативними є рентгенологічні дослідження та магнітно-резонансна томографія. Тільки тоді лікар лікує захворювання.

Дослідження МРТ або КТ для діагностики гонартрозу
Магнітно-резонансна томографія (МРТ) забезпечує чутливий інструмент для дослідження всіх структур, що беруть участь у процесі гонартрозу. Хоча більша частина літератури з МРТ раніше була зосереджена на хрящах, існують розширені дослідження з оцінки цілого органу, які включають такі функції, як синовіт, набряк кісткового мозку, патологія менісків та зв’язок.

УЗД для діагностики гонартрозу
Ультразвукове обстеження - це ефективна техніка, яку можна проводити в оглядовій кімнаті, мінімізуючи дискомфорт пацієнта. Цей метод полегшує повторне обстеження всіх периферичних суглобів. Ємність ультразвуку в режимі реального часу не тільки дозволяє динамічно оцінювати суглоби, але також пропонує розмірний аспект, який не досягається методами статичної рентгенології.

Артроскопія коліна
Артроскопія колінного суглоба - це хірургічна техніка, яка дозволяє діагностувати та лікувати проблеми в колінному суглобі. Під час процедури хірург робить дуже невеликий розріз і вставляє камеру (яку називають артроскопом) в коліно. Це дозволяє переглядати внутрішню частину суглоба на екрані. Хірург почне робити кілька невеликих надрізів або порізів на колінах. Використовуйте фізрозчин для розгинання коліна. Це дозволить йому легше бачити всередині суглоба.

Артроскопія може усунути багато проблем з коліном, включаючи гонатоз. Ризики для процедури обмежені, і прогноз хороший для більшості пацієнтів. Час і прогноз одужання залежатимуть від тяжкості проблеми з коліном та складності необхідної процедури.

Лікування гонартрозу

Медикаментозне лікування гонартрозу

Хірургічне лікування гонартрозу

Якщо медикаментозне лікування не приносить вражаючих результатів, потрібно хірургічне втручання. Це радикальний метод, але він відновлює рухливість суглобів. Це безпечний і показаний метод при запущеному гонадрозі, але його рекомендують застосовувати лише пацієнтам, для яких інші види лікування виявилися неефективними або протипоказані. Пошкоджені поверхні видаляють, а стик замінюють титановими деталями. Цей вид хірургічного втручання допомагає усунути біль, збільшує рухливість та покращує життя пацієнта.

Операції передує повне обстеження пацієнта та точне випікання. Пацієнт проведе медичні тести, включаючи ЕКГ та аналізи крові. Залежно від індивідуального розташування операція проводиться під загальним наркозом або за допомогою спинномозкової анестезії. Доступ до ураженого суглоба здійснюється через розріз близько 15 см в передній частині коліна. Після операції необхідно зробити рентген, щоб перевірити, чи все в порядку.

Природне лікування гонартрозу

Щоб усунути біль, спричинений гонартрозом, пацієнт повинен схуднути. Дієта, схожа на середземноморську, допомагає відновити хрящі. Ця дієта містить продукти, багаті на амінокислоти - риба, оливкова олія, фрукти; вітамін С - апельсини, мандарини, лимони, виноград, чорниця, салат, цибуля; Вітамін Е - шпинат, мигдаль, горіхи, авокадо та натуральні олії; бета-каротин - морква і лізин, сир, яйця, сіль, квасоля і сухофрукти; Вітамін D - хліб, молоко, крупи, жирна риба, устриці; Вітамін А - печінка, нирки, молочні продукти, яйця, тріска, солодкий перець, диня, помідори, брокколі, морква, абрикоси, грейпфрут та зелені овочі. Не бажано вживати занадто багато кави, м’яса та алкоголю, оскільки вони виробляють надлишок кислоти в організмі. Створення кислоти в організмі призводить до запалення суглобів.

Желатин використовується як добавка до десертів, а також солоної їжі та салатів. Він відомий як найкращий природний засіб для регенерації хряща. Желатин містить амінокислоти, пролін та гідроксипролін, колаген, а також не містить жиру та холестерину, тому небажаних побічних ефектів при вживанні їжі немає. Щодня слід включати 10 г желатину, якщо ви хочете використовувати його для відновлення хряща коліна. Лікування желатином триває 30 днів, а потім 6-місячна перерва. Желатин можна придбати в магазинах здорової їжі, але найкраще брати яловичий желатин.
Дуже ефективний компрес з глини та лимона. Подрібніть насіння двох лимонів, додайте 4 столові ложки глини і 1 яєчний білок. Все перемішуйте, поки не вийде густа паста. Покладіть суміш на марлю і покладіть на коліна. Щільно зав'яжіть і залиште компрес діяти на ніч.

Лікування регенеративного гонартрозу клітин

Інфільтрати гіалуронової кислоти при гонартрозі

Фізіотерапевтичне лікування гонартрозу

Профілактика гонартрозу

Корисні вправи при гонартрозі

Дієтичні та харчові добавки для профілактики гонартрозу

Для профілактики гонартрозу рекомендується замінити свинину куркою або індичкою. Це дозволить організму забезпечити необхідні білки. Не забувайте про рослинні білки, які у великій кількості містяться в бобових. Необхідно включити в раціон вживання невеликої кількості горіхів або мигдалю. 50% усіх споживаних продуктів - це сирі овочі та фрукти. Чудовим варіантом є приготування салатів, в які можна додати рослинне масло, йогурт або нежирний кефір.

Добавки, що містять глюкозамін, є одними з найбільш часто використовуваних продуктів при гонартрозі. Незважаючи на те, що докази не цілком узгоджені, більшість досліджень вказують на те, що глюкозамін сульфат може покращити симптоми болю, пов'язаного з гонартрозом, а також повільне прогресування захворювання.

ЯКЩО ВИ НЕ ЗНАЄТЕ ПРО НАС

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

Ортопедія, відділення, яке складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів на чолі з доктором Андрієм Іоаном Богданом, первинним лікарем з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
Дитяча ортопедія, де лікуються дитячі види спорту (травми зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, коняча лайма, плоска вальгусна стопа, порожниста стопа).
Неврологія, який має ультраефективний відділ, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
Медичне відновленнядля дорослих і діти, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатності спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
Медична візуалізація, клініка обладнана ультразвуком та МРТ, високоефективними апаратами, присвяченими опорно-руховому апарату та доповнена досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізуються на візуалізації опорно-рухового апарату.

Дізнавайтесь новини, стежачи за акаунтами Facebook та YouTube клініки Центрокінетики.