Батьки в перший раз сплять в середньому 4:44 за ніч; re ann; e їх b; b
Це відомий факт, молоді батьки (жорстоко) недосипають. Ми розуміємо, чому, коли опитування, проведене брендом матраців Simba та передане в британських ЗМІ, це виявляєвони сплять в середньому. 4:44 за ніч протягом перших дванадцяти місяців їхньої дитини! Хоча бажано висипатись щонайменше вісім годин щодня, це еквівалентно п’ятдесяти втраченим ночам сну.
Дослідження також виявляє, що молоді батьки встають в середньому три рази за ніч і проводять 54 хвилини свого дня намагаються приспати Малюка, або 14 днів на рік. Більше того, кожна людина має власну техніку для досягнення цього: третина з них вважає, що давати тепле молоко своїй дитині є найефективнішим, 32% вважають, що це потрібно розгойдувати, а кожен п’ятий дав йому ковдру, щоб зробити його почуватися комфортно. Більше задоволення, ми дізнаємось про цевони ходять близько 3,2 км на день, розгойдуючи його. За рік це пройдено 1174,82 км, що еквівалентно двадцяти восьми марафонам !
Які наслідки нестача сну впливає на молодих батьків ?
Недостатній сон призводить до втоми, що має наслідки для життя молодих батьків. Це може змінити їх поведінку: 23% вважають, що мали "трохи незвичні" дії. І ми розуміємо, чому, бачачи приклади, наведені деякими: "Я дав своїй дитині спагеті Болоньєзе на сніданок, думаючи, що час вечері", "Я поклав їжу від кота в посудомийну машину замість порошку", "Поклади пляшку в вухо моєї дитини замість рота "," Зайди в магазин без взуття "," Я заснув стоячи на своїй кухні ".
Але це не єдині наслідки недосипу: дві третини пар пояснили, що їхні немовлята, які не спали ночами, призвели до суперечок між ними, бо вони втомилися. інакше, 11% говорять, що мали галюцинації побачивши щось, чого насправді там не було, і 44% помітили, що вони часто забувають, що вони хочуть сказати, проходячи половину свого речення. Проблеми з пам'яттю такі, що 8% забули (тимчасово) ім'я своєї дитини !
Ви починаєте панікувати? Будьте впевнені, всі опитані молоді батьки вижили, і після цього все нормалізувалося. Деякі навіть вважають, що змогли перевершити себе: попри все це, 64% "вражені" тим, що їм вдалося функціонувати так, як це було протягом першого року їхньої дитини.