Більшість злаків настільки ж нездорові, як шматочок піци - дієта
Піца - кращий сніданок, ніж пластівці
Ви прокидаєтесь із вбивчим похміллям і не хочете нічого кращого, ніж шматок піци, залитий жиром на сніданок. Тоді відтепер ти навіть без сумління можеш переслідувати свої потяги до похмілля. Оскільки фахівець з дієтології стверджує: шматочок піци корисніший за миску крупи.
Коли спеціаліст з дієти Челсі Амер виявила це, вона пояснила The Daily Meal: середній скибочка піци має таку ж кількість калорій, як і миска з цільномолочною крупою. (Під мюслі вона має на увазі солодкі сорти, такі як кукурудзяні пластівці, фруктові петлі тощо). Однак піца має набагато більший вміст білка, що дозволить довше живитись, і менше цукру, ніж мюслі, що позбавить вас від цукрового шоку. Це робить піцу більш збалансованим варіантом сніданку, ніж мюслі.
"Я також вважаю, що кожен повинен їсти те, що вимагає його організм", - сказала Челсі Манчі. Якщо вам хочеться зранку поїсти піцу і з’їсти шматочок, це може перешкодити вам з’їсти цілу піцу пізніше дня.
Звучить добре, але в чому кришка? Радимо всім, хто читає це в описаному вище стані і хто вже напоює рот, припинити читання звідси та пригостити себе шматочком піци. Оскільки зараз є п’ять моментів, яких голодні похмілля істоти цього світу, безумовно, не хочуть чути:
- Це фахівець з харчування Сполучені Штати.
- Вона лише говорить один шматок, але не від цілої піци.
- Вона порівнює піцу з Американські зернові продукти, які зазвичай містять мало білка або корисних жирів, але майже повністю складаються з цукру. Міцна миска вівсянки з грецьким йогуртом та фруктами, однак, точно не буде конкурувати з піцою.
- Це залежить від того, що на піці на цьому є: Піца Quattro Formaggi виходить гірше, ніж піца з невеликою кількістю сиру та великою кількістю овочів.
- А зараз найголовніше: Це означає Ні, що піца корисна для здоров’я або в якійсь формі є здоровим сніданком.