Блокатор вуглеводів, фаза атаки - Рецепти Дюкана та Форум для дієти Дюкана
шупінетка
Опубліковано 08.03.2012 о 13:53
Всім привіт. Перш за все велике спасибі всім учасникам, бо коли я читаю ваше повідомлення, це мене підбадьорює.
Я хотів знати, чи можна, крім дієти дукан, використовувати вуглеводний блокатор XLS Medical, який зменшує засвоєння калорій. Я користувався цим здебільшого зрідка, коли мене запрошували, як сьогодні ввечері (запрошення було відхилено півгодини тому колегою мого чоловіка, тому я не міг відмовити). Тож я прошу поради досвідчених протеїнів. Дякую
LittleWhite
Опубліковано 08.03.2012 о 13:59
Я сумніваюся, що "блокатори вуглеводів" дуже і дуже здорові. Я мало що знаю про це, але все ж хотів висловити свою думку. Я думаю, ви повинні взяти на себе відповідальність за запрошення, які ви приймаєте. Ви знаєте, що сидите на дієті, і потрібно бути обережним. Коротше, питання не в цьому
Цікаво, чи це все одно не вплине на довгострокове здоров'я! Було б нерозумно говорити собі потім, регулярно "ну давай, я все ще можу прийняти запрошення, і я б використав свою добавку".
Натомість спробуйте звернути увагу на те, що ви їсте, при необхідності вирушайте в круїз (оскільки на даний момент в Attack вам заборонено до овочів або терплять), і продовжуйте цей процес !
Острови Марієдес
Опубліковано 03.03.2012 о 14:32
Привіт Schoupinette та удачі у вашому харчуванні.
Просто коротке запитання: скільки днів нападу ви планували зробити?
Що стосується вашого запрошення, я не буду судити вас, тому що кожен з нас знає своє життя і все, що йде зі мною особисто, під час своїх запрошень я використовую CALORILIGHT, який продається в аптеках, і я вважаю це ефективним; принаймні допомагає.
Оскільки ви вирішили прийняти це запрошення, постарайтеся не почуватись надто винними та скористатися перевагами.
Опубліковано 08.03.2012 о 14:46
У мене з’явилася звичка влаштовувати день після урочистої вечері! Як коли мене запрошують до келькуна. У мене складається враження, що раптом це дозволяє уникнути набору ваги.
З іншого боку, я не відхилявся до кінця свого круїзу, як би вже втратив майже всі кілограми.
На початку дієти, однак, я був тим, хто уникав запрошень або нав'язував їжу, якщо це було з батьками чи родичами.
Я бачу, що ви перебуваєте у фазі атаки, я думаю, це погана ідея робити такий розрив! Вибачте, це не у вашому напрямку, але я даю свою думку.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 03.03.2012 о 15:11
Чудово. winnydu94, тож ваше тіло знає, що воно має зберігатись, коли ви їсте +, оскільки наступного дня це буде обмежено.
всі ці зусилля не для набуття хороших харчових звичок. "Спробуйте ще раз"
для schoupinette робіть, як можете!
намагайтеся їсти тільки те, що дозволено, забуваючи про алкоголь та десерт
не почувайтесь винними і продовжуйте дуду на фазі 2 (круїз) наступного дня
не накопичує PP, це не + ефективно.
Особисто я не приймаю цих "вуглеводних блокаторів", пам'ятайте "підбирати" . ці "харчові добавки" іноді мають формулу, близьку до цього медоку
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
шупінетка
Опубліковано 08.03.2012 о 15:59
Дякую за вашу думку. Я не збираюся брати блокатор, спробувати з’їсти, що дозволено, і завтра круїз. Невелике виправлення запрошення, це прийняв мій чоловік, я не міг бачити, як я прошу його скасувати, тому що я сиджу на дієті, він би прийняв дурня. Я вважаю.
В будь-якому випадку, дякую
Опубліковано 03.03.2012 о 17:48
Привіт Шупінетте, щоб уникнути спокуси і не впасти на десерт чи алкоголь, пропоную з’їсти, наприклад, зварене круто яйце та йогурт перед виходом з дому. Це затримає вас, і ви можете почекати, не відчуваючи почуття голоду до початку їжі, потім їсти повільно, трохи тягнучи, щоб уникнути подачі. Я спробував, що дуже ефективно контролювати нагоди обжерливості та залишатися спокійним та розумним.
Користувач105635
Опубліковано 03.03.2012 о 19:24
@ vio13: привіт, я не розумію твій пост для Вінні. Я бачу, що вона перебуває в консолі, тому вона має право на урочистий обід і робить свій день ПП, чи це день після урочистості, що це змінює? Наприклад, якщо її урочистою подією є середа, то вона поважає свій четверга? Я в круїзі, тому беру макс. Інформаційну цифру DSL
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 08.03.2012 о 20:05
mely, написано так: "Я увійшов у звичку влаштовувати день після урочистої вечері!"
отже, я зрозумів, що вона робила PP в + у четвер, після кожної гала, коли вона "відпускає"
і там організм не розуміє + нічого і починає зберігати, як тільки ви їсте
інструкція для гала полягає в тому, що ви можете їсти що завгодно, помірно, без заправки.
після того, як кожен робить, як хоче, але не представляє себе «поганим» прикладом
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач105635
Опубліковано 08.03.2012 о 20:14
Дякую за вашу відповідь, насправді бачену так, я розумію краще
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 08.04.2012 о 00:55
Для інформації я готую їжу в ресторані, безпосередньо перед початком мого дня, і роблю одну святкову їжу на тиждень, тому що я на початку консолі.
Я не представляю себе як приклад, але я висловлюю свою думку і ділюсь своїм досвідом. Я думав, що це мета форуму!
У будь-якому випадку, наразі це працює для мене!
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач105635
Опубліковано 08.04.2012 о 09:25
Ах добре я тоді добре розумів! Лоул
Удачі, міс
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.