Чай з чорнобривців - як його готують і які переваги має Свобода
Камелія Діакону, четвер, 29 серпня 2019 р., 13:57 Останнє оновлення в п’ятницю, 18 вересня 2020 р., 12:04
Квіти календули тисячоліттями використовуються в медицині, а також у косметиці завдяки своїм вражаючим перевагам. Ще їх називають «золотистими квітами», чорнобривці часто використовують як внутрішньо, так і зовні для заспокоєння та відновлення шкіри. Чай з календули є природним допоміжним засобом для ряду недуг, і нижче ми розповімо вам, як готувати чай з чорнобривців, а також чому рекомендується його вживати.
Найбільш вживаною формою екстракту чорнобривців є настій або, як всі ми знаємо, назва чорнобривного чаю. Його легко, швидко приготувати, а користі для здоров’я багато.
Чай з чорнобривців - як готувати
Помістіть 200, 300 мл води в миску і дайте їй закипіти, поки не закипить. Додайте дві чайні ложки сухої квітки чорнобривців до окропу, зніміть каструлю з вогню, а потім дайте чаю настоятися 10 хвилин
Після настоювання чай процідіть і подавайте теплим двічі на день.
Чай з чорнобривців можна підсолодити медом.
- Щоб насолодитися перевагами квітів чорнобривців, найкраще використовувати цілі квіти, які ви попередньо просушили. Вони мають кілька переваг на відміну від пакетиків порошку чорнобривців.
Чай з чорнобривців - користь
Покращує травну систему
Щоденне вживання чаю з чорнобривців підтримує органи травлення здоровими та запобігає метаболічним захворюванням. Допомагає очистити травний тракт і зменшити розлади травлення.
Чай з календули рекомендується для полегшення симптомів шлунково-кишкових захворювань, таких як гастрит або розлад шлунку. Це також корисно при захворюваннях сечовивідних шляхів, але також і для запобігання печії.
Чай з календули полегшує біль у горлі
Завдяки своїм протизапальним властивостям споживання чаю з чорнобривців допомагає полегшити біль у горлі і навіть може використовуватися для лікування тонзиліту. Полоскання горбатого чаю з чорнобривцями також може захистити здоров'я порожнини рота і вилікувати гінгівіт.
Вживання чаю з чорнобривців зміцнює імунітет
Бета-каротин у складі чаю з чорнобривців допомагає організму боротися з вірусами та бактеріями, зміцнюючи імунітет. Регулярне вживання чаю запобігає сезонним простудним захворюванням і пришвидшує загоєння вже встановлених симптомів.
Зменшує спазми в животі
Чорнобривний чай завдяки своїм протизапальним флавоноїдам може зменшити інтенсивність спазмів у животі, характерних для ПМС.
Виводить токсини з організму
Щоденне вживання чаю з чорнобривців сприяє виведенню шкідливих токсинів з організму завдяки детоксикаційному ефекту. Він захищає печінку та інші внутрішні органи та сприяє зниженню ваги.
Чай з календули для догляду за шкірою
Накладення компресів з чаєм чорнобривців на проблемні ділянки полегшує прищі і запобігає утворенню зморшок. Чорнобривці мають пом’якшувальні та заспокійливі властивості і допомагають загоїти подразнення, рубці або порізи. Компреси з чорнобривців також лікують місцеву алергію на шкірі та очах, а також подразнення підгузників у новонароджених.
Чай з чорнобривців - властивості та активні речовини
Чорнобривці мають сприятливу дію на весь організм, а споживання чаю з чорнобривцями має антисептичні, протизапальні, антиоксидантні, антипаразитарні, протимікробні та цілющі властивості.
Квітки календули містять фітонциди, вітамін С, стерини, дубильні речовини та флавоноїди.
Чай з чорнобривців - протипоказання
Вживання в їжу чаю з чорнобривців рекомендується в помірних кількостях, якщо дотримуються седативного лікування, оскільки певні речовини, що входять до складу чаю, можуть посилити дію ліків.
Вживання чаю з чорнобривців також протипоказано вагітним і годуючим жінкам.
Як збирати і зберігати чорнобривці
Добре знати, чи хочете ви приготувати власний чай з чорнобривців із зібраних вами квітів, квіти збирають вручну з липня по жовтень, тож у вас ще є час на підготовку врожаю чаю.
- Квіти чорнобривців збирають вранці, відразу після сходу роси, і до вечора вони сохнуть тонкими шарами.
- Після висихання квіти чорнобривців містяться в чистих приміщеннях з постійною вологістю та непрямим освітленням. Неправильна температура і вологість може призвести до погіршення активних принципів квітів.
- Квіти календули можна зберігати або в тканинних мішках, або в редисі, або в картонних коробках або паперових пакетах. Будьте обережні, квіти календули ніколи не загортають у пластик.
Читайте також, як готуватися та які переваги споживання імбирного чаю.