Чому чоловіки худнуть швидше, ніж жінки Frechen Brauweiler Orthopädie Orthopädie Спортивна медицина

Лікар. Марія Бенш - Спеціаліст з ортопедії

Йоганн-Шміц-Плац 4 - 50226 Фрехен
Телефон: 0 22 34/52 636
Електронна пошта: [email protected]

Запит на призначення Frechen онлайн-бронювання

Пан Рейнхард Бенш - Спеціаліст з ортопедії

Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Телефон: 0 22 34/82 0 89
електронна пошта: [email protected]

Запит на призначення Браувайлер
Запишіться на прийом через Інтернет в Браувайлер

Учень та МЗС розшукуються на практиці Bensch у Браувейлері 27.11.2020 | практика

Правильно використовуйте засоби захисту рота та носа 20.05.2020 | практика

У чоловіків, як правило, рівень базального метаболізму вищий, ніж у жінок, оскільки вони, як правило, мають більше м’язової маси. Енергія в основному використовується в м’язовій та органній масі.

Тому для жінок особливо важливо зберігати свою м’язову масу в контексті схуднення.

Отже, чоловіки та жінки можуть збільшити свої енергетичні потреби двома способами завдяки фізичним навантаженням (фізична активність у повсякденному житті та спорті):

1.) Ми використовуємо більше енергії під час фізичних навантажень та занять спортом

2.) Ми нарощуємо більше м’язової маси, і це споживає більше енергії, ніж жирова маса, навіть під час фаз відпочинку.

---