ЧОМУ ДИТИНА НЕ ЇСТЬ МІФІВ І ПРИЧИНАМ - Flaveur
Однією з найпоширеніших проблем для матерів є те, чому дитина не їсть. Чому дитина приймає лише 2 чайні ложки або чому дитина не відкриває рота!
Не існує чарівної формули, за допомогою якої можна змусити дитину їсти, а лише виключити причини, чому він відмовляється від їжі, сподіваючись, що врешті-решт він з’їсть.
Причини можуть бути різноманітними та коливатися, тому ми повинні озброїтися великим терпінням та розумінням.
Ще більший відсоток є серед годуючих матерів, які стикаються з ситуацією, коли їхні діти відмовляються їсти. Відмовлятися від твердих речовин на грудному вигодовуванні не є правилом, бувають ситуації, коли немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, відмовляються від твердих речовин або їдять дуже мало. У цих ситуаціях ми можемо мати лише багато терпіння, адже врешті-решт він з’їсть тверді речовини.
Перш ніж ми насправді обговоримо причини, чому дитина відмовляється від їжі, давайте трохи поговоримо про міфи, які досі циркулюють серед матерів, бабусь і дідусів чи сім'ї.
Дитина не отримує «нормальної» їжі, але отримує їжу в лікарні.
Чи потрібно нам визначати, що спочатку означає "нормальна їжа"? Що їжа, повна солі, смаженої їжі, жирів, цукру? Це не є нормальною їжею, але є причиною високого кров’яного тиску, ожиріння, серцевих захворювань, діабету та раку. Дитина не повинна отримувати таку їжу, якщо вона не хоче хворіти на згадані вище захворювання, можливо швидко або через кілька років! Тим більше, що ми не можемо давати таку їжу дитині.
Чим нічого кращого за все.
І це якраз перший крок до майбутньої нездорової дієти. Є багато мам, які вважають за краще пропонувати нездорову їжу, оскільки їхній дитині потрібно щось їсти. "Дитина не хотів вівсянку вранці, тому я намагався дати йому салямі, і він з'їв". Дуже погано! І ось як він у підсумку отримує гамбургер з картоплею фрі або саорму в обід. Оброблена їжа збагачується великою кількістю солі та різноманітних ароматів, і в їх пастку може потрапити будь-хто, не лише діти, адже це мета.
Перш ніж переходити до обґрунтованих причин, чому дитина не хоче їсти, ми повинні прийняти, що дитина від 6 до 12 місяців більше смакує їжу і не буде їсти стільки, скільки хоче її мати. Дуже важливо, щоб їжа була поживною, і навіть якщо він з'їсть невелику кількість, вона повинна бути з великим споживанням їжі. Тож замість буханки хліба краще спробуйте кілька чайних ложок м’ясного пюре. Замість 3 печива краще з’їсти фрукт тощо. Дитину ні в якому разі не слід змушувати їсти, коли вона цього не хоче, тому що ви її травмуєте, а їжа стане тим, від чого він просто захоче втікати.
Потрібно намагатися не робити художньої програми за столом. Коли ми за столом, то їмо, якщо хочемо.
Зіткнувшись із ситуаціями, коли дитина не хоче їсти, найкраще проаналізувати можливі причини і взяти їх виключенням, щоб обмежити невеликою кількістю можливих причин.
ДИТИНА В ПЕРІОДІ ЕРУПЦІЙ ЗУБІВ.
Це головна причина, чому у дітей до 24 місяців виникають моменти, коли вони відмовляються їсти або вибирають лише певні продукти. Вони відчувають сильний біль, коли зуб розтріскує ясна, так що вони більше не витримують їжі, щоб дістатися до місця висипань. У цей період деякі діти віддають перевагу пюре або йогурту або просто віддають перевагу смоктанню.
ДИТИНА ЧЕРВОНА У ГОРЛІ.
Ми, дорослі, також знаємо, як це боляче і як важко нам вдається їсти, коли болить горло. Є діти з почервонінням у горлі, які плачуть навіть тоді, коли п’ють рідину. На щастя, ця проблема швидко вирішується відвідуванням педіатра.
ДИТИНА НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ ЇЖІ.
І діти мають кулінарні уподобання, як і ми, дорослі. Різниця лише в тому, що у дітей смаки змінюються, а те, що їм сьогодні не подобається, може сподобатися завтра.
У цьому випадку може прийти гуру спеціалістів з диверсифікації, оскільки він, безсумнівно, може змусити дитину їсти лише силою. У цьому випадку важливо зосередитися на виготовленні смачних поєднань або смачної їжі. Дуже рідко дитина відмовляється від смачної їжі! Є діти, які довго відмовляються від м’яса, або є діти, які не хочуть молочних продуктів у будь-якій формі. Ми не можемо змусити їх їсти, але ми можемо намагатись приймати їжу з інших продуктів, поки вони також не приймуть ці продукти. Є діти, які не хочуть м’ясних шматочків, а їдять котлети з овочами. Майте багато терпіння!
МИ НЕ ПРИМУШАЄМО ДИТИНУ ЇСТИ!
Не може бути нічого страшнішого, ніж примушувати когось, можливо, агресувати вас їсти, коли ви не любите їжу! Ми не перетворюємо їжу на випробування для дитини, коли вони повинні стати часом соціалізації та гарного настрою серед членів сім'ї.
ДИТИНА ХОЧЕ НАГОРИТИСЯ
Є діти, котрі більше не хочуть годувати чайною ложкою і хочуть їсти поодинці. Ми можемо запропонувати йому м’які страви або навіть дати чайну ложку в руку.
ДИТИНА ОТРИМАЄ БАГАТО КРАПЛІВ МІЖ СТОлами
Багато мам пропонують листкове тісто, багато печива або навіть хліба між прийомами їжі. Ці продукти лише набрякають у дитини, і ми можемо бути здивовані тим, що він не голодний під час їжі. Між прийомами їжі ми пропонуємо кращі свіжі фрукти, ніж борошно без харчового споживання, але яке без потреби роздуває шлунок.
Ambiente
Давайте спробуємо їсти з родиною, а не годувати дитину окремо, а потім їсти батьків. Змінене середовище може бути причиною відмови дитини. Якщо навколишнє середовище заважає, це може бути причиною відмови, наприклад: занадто багато людей, занадто багато шуму. А може, дитина вже не хоче їсти на кухні. Ми можемо повечеряти з родиною у вітальні. Зміни також можуть бути корисними.
ДИТИНА СТОМЛЕНА
Потрібно уникати годин, коли дитина надто втомлюється і вже повинна спати, бо вона, очевидно, відмовиться їсти і буде дратівливою. Ми повинні максимально поважати розпорядок дня їжі дитини, оскільки таким чином ми збільшуємо шанс для нього їсти так, як ми хочемо.
У ДИТИНИ НЕЗАЛЕЖНЕ ЗАЛІЗО
Відсутність апетиту може бути симптомом дефіциту заліза. Особливо у випадку з матерями, які запропонували дитині чай, непогано було б піти до педіатра і зробити тести, які потрібні дитині.
У ДИТИНИ ІНШІ ПРОБЛЕМИ ЗДОРОВ’Я
Можуть бути й інші проблеми зі здоров’ям, крім почервоніння горла та висипу, які можуть спричинити відмову дитини від їжі. Наприклад, коли він має лихоманку, має афти або гінгівіт тощо. Більшу частину часу в таких ситуаціях дитина воліє смоктати і відмовляється від твердих речовин. У ці періоди нам потрібно уважно спостерігати за ним, звертатися до лікаря та підтримувати зв’язок з педіатром дитини.
Це не вичерпний перелік причин, але це одна з найбільш можливих причин. Корисно і особливо доцільно проаналізувати через призму цього списку найбільш можливі причини кожного разу, коли ми стикаємось із епізодом, коли дитина відмовляється їсти.
Це важливо, оскільки існують причини, за якими ми можемо втрутитися самі через різні зміни, дієту та рецепти, але є також причини, щодо яких ми повинні звертатися до лікаря.