Чому важливо продовжувати захищати шкіру від сонця восени Femme Actuelle Le MAG

Тільки тому, що температури нижчі, ніж влітку, наша шкіра не уникає шкідливого впливу сонця. Пояснення з Jade Brault, експертом з догляду за шкірою та тренером Terraké.

продовжувати

Важко в це повірити сонце залишається небезпечним для нашої шкіри, навіть коли температури низькі. Однак це явище цілком реально. Тому, щоб захистити нашу шкіру від шкідливого впливу променів UVA та UVB, настійно рекомендуємо продовжувати це робити застосовуйте захист від сонця, навіть у найхолодніші сезони. "Ця порада справедлива для всіх: і для людей, які працюють зовні, і для тих, хто працює в офісі", - говорить Джейд Браулт, експерт з догляду за шкірою та тренер Terraké. Справді, УФ-промені мають здатність проходити крізь скло. Це означає, що ми не повністю захищені від сонця ні в машині, ні навіть в офісі (для людей, які працюють біля еркера).

Передчасне старіння, підвищений ризик раку ... Шкідливий вплив перебування на сонці без захисту

Наслідки сонячного впливу, яке накопичується роками (завдяки пам’яті про наш епідерміс), особливо без захисту від сонця, численні. Серед них - передчасне старіння шкіри. Це явище спричинене ультрафіолетовими променями, які генерують велику кількість токсичних сполук всередині нашого організму: вільні радикали. Вони окислюють шкіру і, отже, швидше старіють.

Більше ніж фізичні наслідки, багаторазове перебування на сонці (особливо без захисту від сонця) збільшує ризик раку шкіри. Щороку у Франції, близько 60 000 нових випадків також діагностуються. Серед раку шкіри ми знаходимо карцинома, і меланома. Остання зустрічається рідше, ніж карцинома, але набагато серйозніша через її сильна здатність продукувати метастази (іншими словами, для розвитку інших ракових клітин подалі від вихідної ракової пухлини). Крім того, він не шкодує жодної вікової групи, оскільки він може розвиватися як в дитинстві, так і в літньому віці (як правило, від 50 до 64 років для чоловіків та від 15 до 64 років для жінок, згідно з Haute Autorité de Santé).

Як ефективно захистити нашу шкіру від сонця восени ?

Багато продуктів, доступних на ринку, захищають нашу шкіру від впливу сонячних променів. Серед них: сонячні тумани, крізь зволожуючі креми або макіяж з SPF (індекс, який відображає рівень захисту сонячного продукту). "Рудий або білявий чоловік дуже світла шкіра повинен віддавати перевагу a SPF 50. Людина в темна або темна шкіра можна вибрати SPF 20 або 30"уточнює професіонал." Восени цікаво зупинити свій вибір на зволожуючому кремі з SPF, який поєднується з анти-ультрафіолетовим туманом ", - додає вона.

Очевидно, що зволожуючий крем, що складається з SPF, слід застосовувати вранці, перед виходом на вулицю. УФ-туман можна застосовувати протягом дня, особливо перед діловою зустріччю або обідньою перервою, що вимагає виходу на вулицю. Порада, яка допомагає захистити вашу шкіру протягом дня, оскільки застосування сонцезахисного засобу повинно поновлюватися щонайменше кожні дві години бути ефективним.

Професійна порада: ми уникаємо нанесення сонцезахисного крему традиційний перед основою, щоб уникнути блискучого ефекту. Традиційні сонцезахисні креми матові також слід уникати перед нанесенням основи, щоб уникнути ворсу. Рішення ? "Виберіть зволожуючий крем з SPF наносити перед тональним кремом (бажано також із SPF) ", - радить Джейд Браул. Кілька спреїв проти УФ-туману протягом дня, щоб продовжити захист від сонця, і готово !