Цінний ферментний блог
Наші травні ферменти є цінними союзниками в засвоєнні нашої їжі.
Вони дозволяють їх фракціонуванню полегшити проходження поживних речовин з кров’ю до органів.
Першими, хто втручається, виділяють слинні залози, отже, важливість пережовування укусу перед ковтанням, щоб попередньо переварити їжу. Нам слід жувати принаймні 10 разів, більшість з нас далеко від мети !
Присутні від рота до кишечника, проходячи через шлунок та підшлункову рідину, ці ферменти виробляються нашим організмом, і вони, як кажуть, є ендогенними джерелами.
Ліпази, протеази, амілази, лактази, трипсин, вони розщеплюють білки, ліпіди, вуглеводи, присутні в нашій їжі.
Ферменти також присутні в нашій їжі і допомагають роботі травної системи.
Вони економлять наші ендогенні ферменти, економлячи роботу нашого організму на шкоду іншим нашим функціям, спираючись на наші резерви та прискорюючи старіння та появу дегенеративних захворювань.
Кулінарія їх знищить, тому вживання великої кількості сирих, свіжих і місцевих рослин щодня є важливим.
Не дивно, що приносять ці дорогоцінні ферменти: пророщені насіння !
Ви знайдете кілька сирих рецептів у моєму блозі:
ü Сирі яблучні, ківі та кокосові тарталетки
ü Пудинг Чіа з сирим какао ...
Невеликий посібник з виживання великих сімейних трапез .......
Іноді наші травні ферменти справді напружені, і у нас дуже важка робота після їжі. !
Як мінімізувати проблему ?
Перед драмою: прийміть 30 крапель ТМ (материнської настоянки) тирличу в невеликій кількості води за 10 хвилин до їжі. Найкраще, якщо ви можете, це передбачити і приймати краплі ТМ тирчики протягом попередніх 10 днів ....
Тирча - велична рослина, яка росте в горах. Ми використовуємо його корінь, щоб підготувати ТМ з травними чеснотами.
Під час їжі: на початку прийому їжі приймайте від 1 до 2 капсул травних ферментів на рослинній основі https://www.biophenix.com/enzymes-digestives-naturelles.html
Після їжі прийміть настій ароматичних речовин: чебрецю, розмарину, м’яти перцевої, вербени, аркебуса. Достатньо невеликої повноцінної чашки (щоб не розбавити вцілілі травні ферменти!).
Ви також можете зробити ставку на кореневище імбиру: кілька скибочок в окропі або на ягоди ялівцю.
Насіння кропу, анісу або кмину в настої також забезпечать вам більш спокійне травлення.
Щоб піти далі, лікуйте свою печінку, яка також страждала. Приймайте щодня 2 великі склянки настоєного листя розмарину або для найсміливіших 15 г сухого кореня кульбаби, настоюваного в півлітра води (відвар 5 хвилин, настій 10 хвилин), протягом десяти днів.
Щоб піти ще далі:
ü Путівник вегетаріанської їжі, Норман Уокер
ü Все сире, Валерія Купільяр
- Кухня проти раплапла, Емі Вебстер