CSID Що відбувається доктор Сандра Баллок “Я була шанувальницею шкідливої їжі! “- CSID Що відбувається
Якщо ви дізналися від Сари Джессіки Паркер, що волосся вібрують від здоров’я, коли миєте їх кінським шампунем, Сандра Баллок розкриває свою зброю для боротьби зі зморшками: крем від геморою. І його секрети на цьому не зупиняються: з’ясуйте, чим він харчується, яким видом спорту він займається, щоб бути таким потворним (як він характеризується).
Після одруження з мотоциклістом Джессі Джеймсом Сандра Баллок відчуває, як ніколи інтенсивно, що хоче мати справжню сім'ю. "Я завжди скептично ставився до шлюбу, тому що хочу зробити цей крок лише один раз. Я хочу вибрати правильного чоловіка ", - сказала вона. Вона знайшла його у віці 40 років (актриса народилася в передмісті Вашингтона 26 липня 1964 року), і тепер вона прагне дитини. Не думайте, що вона занадто стара, щоб мати її.
"Я не маю нічого спільного з людьми, які планують появу своїх дітей. Але боляче говорити жінці, коли мати дітей », - вибачилася Сандра. Вона зізналася, що до цього часу почувалась незрілою, щоб мати дитину. "Більшість дітей нещасні, тому що вони народжуються від інших дітей. Я найнезріліша людина, яку знаю. Насправді це неправда, є Х'ю Грант ".
Адепт дієти зони
Незалежно від того, погоджуємось ми чи ні з народженням першої дитини у цьому віці, ми мусимо визнати, що малюк успадковуватиме добрі гени і матиме гарні риси. Сандра у завидній формі. "Це тіло було не завжди у мене. Два роки тому я почав змінювати свої харчові звички. Наприклад, ми пішли від піци та дієтичної коли до смаженої курки та овочів ", - зізнався Баллок. Вона, як Демі Мур, Сара Джессіка Паркер або Дженніфер Еністон, залишається у формі дієта Зона.
Основний принцип цього режиму - підтримувати рівень інсуліну в крові постійним. За цих умов організм набагато краще спалює жир і породжує процес схуднення. Щоб контролювати рівень інсуліну в крові, ми повинні їсти продукти, які дотримуються збалансованого співвідношення вуглеводів, білків і жирів у кожному прийомі їжі.
Таким чином: 40% калорій повинно надходити з вуглеводів, 30% з білків і 30% з жиру. Сандра уникає підсолоджених круп, рису, картоплі, макаронних виробів, хліба, круасанів, тістечок або шоколаду. Натомість вибирайте фрукти, овочі, курячу грудку без шкіри, індичку, рибу, оливкову олію, авокадо та горіхи. Крім простої води, він також любить пиво та текілу.
Сексуально бути жадібним!
Хоча зараз вона має здоровий спосіб життя, Сандра визнала, що раніше самооцінка та форма тіла страждали через йо-йо ефект дієт, які вона пробувала. "Коли я почав набирати вагу, я скаржився, що набираю вагу. Коли я починав дієта, Я скаржився, що сиджу на дієті. Це замкнене коло. Я прихильник нездорової їжі протягом більшої частини свого життя ". Однак Баллок тримався на плаву, коли справа стосується форм нормальної жінки і не має розміру 0.
Є щось сексуальне в тому, щоб бути жадібним. "У мене немає 200 кг, але у мене трохи живіт. І мені це подобається ", - сказала актриса. У своїх спробах зберегти фігуру Сандра також випробувала техніки акупунктури. В іншому випадку Сандра біжить і піднімається на гору, чудовий спосіб привести м’язи в тонус.
О потворна міс Конгеніальність
На відміну від 90% жінок, які вважають себе потворними і вдаються (фінансово) до операції, щоб виправити свої дефекти, Баллок вважає себе занадто потворною, щоб потребувати пластичної операції. "Косметична хірургія не для мене.
На щастя, моя робота не базувалася на якостях сексуальної бомби, міс чи ікони моди ", - додала вона. Насправді це твердження не єдине, що шокувало. З того ж циклу я також: «Я жахлива знаменитість. Коли я не на публіці, я одягаюся як свиня "або" Крем від геморою дійсно допомагає проти зморшок ".
Фото: GULIVER, REUTERS