Деталі новин - DRK LV Саксонія
Сьогодні "День боротьби з дієтою"! Яке відношення це має до голодних дієт, ідеалів краси та індустрії моди, ми запитали у нашої колеги Клаудії Меттіг, викладача програми підготовки дієтологів.
Міжнародний день боротьби з дієтою є неофіційним міжнародним днем дій. Походження походить від англійки. Мері Еванс Янг. Багато років вона страждала від розладу харчової анорексії, і виступила з публічною темою та ініціювала цей день. І в цьому контексті це виправдано. Вона хоче звернути увагу на необхідність прийняти себе в його тілі і буквально обійняти одне одного - любити себе такою, яка ти є. Ідеали краси, які пропонуються нам за допомогою засобів масової інформації, спонукають багатьох до розладу харчової поведінки, і, на жаль, ці розлади дуже важко лікувати.
Пані Меттіг, що Ви думаєте про такий день дій?
"Щоб відповісти на це питання, варто уважніше розглянути термін" дієта ". У перекладі з давньогрецької це означає" більш здоровий спосіб життя ", і Гіппократ використовував його в 370 р. До н. Е. Як" регульований спосіб життя " На жаль, термін дієта часто неправильно і негативно призначається і багатьма прирівнюється до голодних дієт. При багатьох односторонніх формах харчування заповітні звички обмежуються, і це швидко призводить до невдачі. Як тільки голодна дієта "дієта" закінчується, 80% знову набирають вагу або важать навіть більше, ніж раніше.
Нам нелегко з назвою “Дієтолог”, і це призводить до деяких викликів у повсякденному робочому житті. Негативна "дієта" вже є в цьому слові. «Дієтолог-терапевт» буде набагато більш доречним та вдячним заголовком.
Ми консультуємо клієнтів із захворюваннями, пов’язаними з харчуванням, і даємо поради та допомогу щодо того, як хворі на них можуть полегшити свої симптоми та збільшити тривалість життя. Тож було б фатально, якби пані “Анна Насс” та містер “Райнер Цупалл” не дотримувались порад. Це погіршить ваше здоров'я. З цієї точки зору, День боротьби з дієтою не для всіх ".
Чи правда, що жир не означає нездоровий?
Меттіг: "На жаль, як вагома людина любить бути покутливим. Не всі також харчуються цими кілограмами. Є багато факторів, які можуть зіграти свою роль. Містер Ченз може набрати на кілька кілограмів занадто багато через свої ліки та гіпотиреоз Візьміть з собою ваги. Пані Анна Нас - це кушетка, і вона багато отримала від прийому антидепресантів. Кожен кілограм занадто природно несе ризик вторинних захворювань. Кілька зайвих кілограмів на стегнах роблять нас хворими і непривабливими, але не відразу У міру дорослішання навіть краще мати кілька фунтів буфера.
Змінився і ідеал краси. Згадаймо барокові красуні, які Рубенс чарував нам на полотні. Було модно бути пишним там. Сьогодні вважається красивим мати розмір 34 або 36, індустрія моди пропонує нам цей ідеал краси.
Незважаючи на розмір 0 та це божевілля, кількість людей із зайвою вагою та ожирінням постійно збільшується ".
Коли жир нездоровий?
Меттіг: "Основою оцінки з медичної точки зору є класифікація за індексом маси тіла. У ній зазначається найнижчий ризик смертності (найвища тривалість життя) від 22,5 до 24,9. Існує те, що відоме як надмірна вага, яке починається з 25-30 і вище Ожирінням вважається 30. Анна Насс особливо схильна до ризику з обхватом талії> 88 см та Р., випадково> 102 см.
Якщо зараз ви відчуваєте, як вас щипає і щипає в районі пряжки ременя, і ви насправді не відчуваєте себе комфортно у своїй шкірі і хочете щось зробити, ви можете звернутися до лікаря за порадою дієтолога з питань харчування. Медичні страхові компанії покривають значну частину цих витрат ".
Дякую за інтерв'ю, пані Меттіг!