Дієта і холодна диво-зброя куркума латте
Побалуйте себе чимось хорошим і викликайте заспокійливий латте з куркумою. З одним інгредієнтом, диво із жовтою дієтою діє навіть проти застуди. У нас є рецепт
Латте з куркумою корисно для вас і допомагає організму озброїтися проти застуди
Смачна латте з куркуми - чудовий напій не тільки взимку. «Золоте молоко», як ще називають цю суміш, - ідеальний напій для детоксикації, наприклад. Той факт, що латте з куркуми повинно сприяти травленню та протистояти відчуттям голоду, робить напій чудовим ідеальний прихильник дієти. З іншого боку, воно - приправлене потрібними інгредієнтами - теж одне справжня чудо-зброя проти застуди, що може допомогти нам уникнути зараження, особливо в холодну пору року.
Ось так латте з куркуми стає оздоровчим напоєм
Для диво-суміші вам потрібні лише ці інгредієнти:
- 1 склянка молока
- 1/2 чайної ложки порошку куркуми
- 2-3 горошини перцю
- 1 подрібнений стручок кардамону
Підготовка:
- Помістіть молоко в каструлю, додайте горошини перцю та стручок кардамону.
- Потім додайте порошок куркуми і перемішуйте, поки не вийде золотисто-жовта суміш.
- Нагрівайте суміш, поки вона майже не закипить.
- Вилийте латму з куркуми через сито і дайте їй охолонути, поки вона не досягне питної температури.
- При необхідності можна допрацювати латте з куркуми ложкою меду.
Чому латте з куркумою допомагає при застуді?
Куркума сама по собі є ефективним засобом від неприємних подряпин у горлі, нежиті або кашлю. Оскільки куркума має протизапальну та антибактеріальну дію. Але в поєднанні з «надсилою» перцю та кардамону речовина практично неперевершена. Перець та кардамон особливо сильно впливають на організм, стимулюючи апетит та забезпечуючи здорове травлення. Водночас чарівне зілля створює вам гарний настрій. І зрештою, ви завжди можете ними скористатися, коли маєте декларацію.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie