Дієта з соком петрушки Швидко худніть за допомогою здорового напою! Дивіться рецепт!
Дієта соком петрушки: швидко схудніть за допомогою здорового напою! Дивіться рецепт!
Несправедливо проковтнута звичайна петрушка приносить незліченну користь для вашого здоров’я та фігури. Так, петрушка може допомогти вам схуднути на 4 кілограми за 7 днів!
Петрушка містить багато важливих для організму вітамінів і мінералів - A, B, C, K, залізо, калій - і відіграє важливу роль у виведенні зайвих кілограмів.
Дієта на основі петрушки дуже корисна для здоров’я і не піддає організму жодної небезпеки, як це роблять багато швидкі та різкі дієти.
Петрушка має дезінтоксикаційну дію (вона є сечогінним засобом і виводить токсини), зменшує апетит і бореться з голодом, бореться із затримкою води в організмі, бореться з ефектом здуття живота і підтримує баланс цукру в крові, допомагаючи боротися з коливаннями ваги.
Як приготувати сік петрушки
Приготуйте чудодійний коктейль для схуднення з петрушки, огірка або селери та імбиру або лимона, що мають протизапальні властивості.
- 2 склянки дрібно нарізаної петрушки
- 3 столові ложки лимонного соку
- 1 мар дрібно нарізаний
- 1 стебло селери
- 2 склянки дрібно нарізаного огірка
- 1/4 столової ложки імбирного порошку
- 2 склянки простої води
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки не отримаєте струс. З цих кількостей ви отримаєте сік за дві порції. Отриманий сік вживають протягом доби.
На додаток до цього соку, ось кілька рецептів, які допоможуть вам включити петрушку у свій раціон:
Щоб переконатися, що дієта дає результати, недостатньо просто випити сік і додати трохи більше петрушки до страв, які ви їсте.
Потрібна також здорова дієта, заснована на поживній і низькокалорійній їжі, а також фізична активність, яка тонізує організм після схуднення і відновлює гармонійну фігуру, про яку ви мрієте.