Дієтичні рецепти запіканок Шеф-кухар
Фарш
Сегединський стиль - нічого для дієти
Легкий соус для запіканок та запіканок, але також підходить для макаронних виробів, картоплі, рису тощо.
З низьким вмістом жиру, низьким вмістом калорій, ідеально підходить для дієт
Насичена запіканка з брокколі та кабачків
не підходить для дієт!
Запіканка з баклажанів з низьким вмістом вуглеводів
Підходить дієта з низьким вмістом вуглеводів, вегетаріанська
Дієтична запіканка зі спаржею з індичкою
Якщо ви використовуєте свіжу спаржу, помийте спаржу і щедро очистіть її. Далі відріжте одревесневший кінець. Покладіть спаржу в каструлю, залийте водою, додайте лимонний клин, сіль і щіпку цукру і додайте в
Запечена карі-капуста з фрикадельками
Селера з випічкою
Раціональне харчування №40, вегетаріанське
Тепла салатна запіканка зі смужками індички
Смажена картопляна запіканка
добре для дієти
Запечений шпинат з гіроскопами
Сирні макарони за словами діда Алекса
дуже потужний, не для людей, які серйозно ставляться до дієт
Сирна запіканка
дуже багата, не підходить для дієт
Нежирна томатно-овочева запіканка
вегетаріанський, ідеально підходить для дієти
Лазанья зі шпинату
вегетаріанська, дієтична, підходить до світової війни
Картопляний клин
Не підходить для дієти
Цикорій - котить бабусину дорогу
не для дієти, але справді смачно!
Картопляна запіканка з тартаром та кабачками
низькокалорійне і смачне основне блюдо
Фета - савойська запіканка з капусти
Вимийте листя савойської капусти та бланшуйте протягом п’яти хвилин у підсоленій киплячій воді. Тушкуємо лук-шалот дрібно нарізаний, додаємо трохи білого вина і плитки, поки рідина не випарується. Попередньо розігрійте духовку до 180 градусів Цельсія. Покладіть половину бекону в деко