Дієтичний спред з низьким вмістом жиру із зеленою кавою без кофеїну Apinat, вміст якої становить лише 10 ккал (без цукру

Дієтичний спред із низьким вмістом жиру із зеленою кавою без кофеїну Apinat лише 10 ккал (без додавання цукру та масла)

  • 1 пакетик розчинної зеленої кави без кофеїну Apinat Natur House (= 3 г)
  • 5г Cook'line
  • 1г гуарова гумка
  • 1/2 ложки чистої сукралози Myprotéin (або іншого підсолоджувача)
  • 40 мл води

Зелена кава Apinat Natur House - це суміш 3 кави без кофеїну (арабіка, робуста та зелена кава).

зеленою

Розведіть всі сухі інгредієнти, а потім додайте воду.

Все добре перемішайте, поки не вийде однорідний крем.

Залиште стояти на 2 години при кімнатній температурі, щоб отримати оптимальну текстуру розповсюдження.

Цей здоровий спред складає лише 10 калорій, оскільки він не містить цукру, який я замінив підсолоджувачем. і знежирений, який я замінив на Cook'line та гуарову камедь, які діють як загусники та сполучні речовини. забезпечуючи гладкість.

Цей низькокалорійний спред також насичує високим вмістом клітковини завдяки Cook'line, який містить 96%.

Цей легкий спред - вершковий і дуже смачний з гарним смаком кави.

Дегустаційна ідея сніданку, що поєднує дієту та ненажерливість. поширюється на супер хрустких сухарях Fibroki NaturHouse з високим вмістом клітковини. виготовляється з пшеничних висівок, лляного насіння та кунжуту.

ДОМАШНІ ДІЄТИЧНІ Йогурти з бісквітами.

1 літр знежиреного органічного молока 2 пакетики йогуртових заквасок Nat Ali (= 12 г) 24 г Cook'line 80 г Sukrin Elito.

СНІДКИ ДІЄТИЧНІ ДІЄТИЧНІ БЕЗ ШОКОЛАДУ.

1 плитка молочного шоколаду Karéléa без цукру (100 г) 5 г органічного насіння анісу Jardin Bio Chocolate з.