Дізнайтеся, як харчуватися розумно - отримайте безкоштовний урок харчування для мобільних пристроїв Click
Йому вдалося скинути 60 кілограмів, просто харчуючись щодня в один і той же час. У травні 2019 року минуло сім років, як дотримується такий спосіб життя. Свою історію успіху вона опублікувала в Інтернеті безкоштовно, і з тих пір їй вдалося змінити багато життя на краще. На цьому це не зупиняється. Анка Бежан, автор книги "Дивовижна дієта: шлях від 120 до 60 кілограмів" розпочала інформаційну кампанію та запрошує на безкоштовний урок з питань харчування.
Наша колега, Анка Бежан, автор книги "Чудова дієта: дорога від 120 до 60 кілограмів", запрошує на випуск його книги у четвер (14 березня), з 18.00, в Бухаресті, в Антикафе Сенеки (Strada Arhitect Ion Mincu No 1). Присутні на заході матимуть можливість поспілкуватися з лікарем, який спеціалізується на діабеті, харчуванні та захворюваннях обміну речовин, доктором Оаною Думітраче, та зрозуміють, чому їсти розумно - це їсти щодня в один і той же час. Присутні гості, щоб обговорити з Анкою цей спосіб життя, забезпечать громадськість необхідною інформацією та дадуть відповіді на всі питання.
"Ця любов ніколи не згасне"
anca_bejan_lansare_carte.jpg
"Як тільки я дізнався про цей спосіб життя, я почав застосовувати його. Я був вражений результатами з перших днів, і мені нікому і нічого не потрібно було переконувати, що це правильний спосіб життя для мене. Тепер це велике кохання! І я вірю, що ця любов ніколи не згасне! Це також вогонь, який живить мене енергією, необхідною для пропаганди дивовижної дієти. Я думаю, що ми повинні дізнатись про цей спосіб життя, тому я намагаюся охопити якомога більше людей., доказом є також статті в моєму блозі, та кліпи інтерв’ю, проведені, зберігаються Канал YouTube проекту. Я не розумію, чому ми забуваємо, що коли ми отримуємо перші вказівки щодо їжі, вони повинні їсти кожні 3 години. Їсти так повинні не тільки немовлята та діти, але й усі ми. Усі лікарі повинні сказати вам це замість привітання, коли вони зустрічаються з вами, або на звичайній консультації, або в інших випадках. Звідки людина може знати, як працює його тіло, якщо йому це не пояснюють?! », - каже Анка Бежан.
Лікар Оана Думітраче, ще одна палка прихильниця цього способу життя
oana_dumitrache_medic_nutritie.jpg
Також лікар Оана Думітраче пояснює, чому важливо харчуватися за точним графіком. "Нам потрібен продуманий план дієти. Потрібно чітко знати, що ми завжди можемо набрати вагу і швидше захворіти, якщо їсти хаотично і безглуздо. Ми насправді не знаємо свого генетичного походження. І тому ми можемо несподівано розвинути або агресивний діабет, або агресивну гіпертонію, або великі проблеми з нирками. Не будемо теж заморочуватися їжею. Це дуже важливо. Це правда, що тіло терпить багато, але навіть коли є клацання, це може засмутити ", - пояснює Оана Думітраче.