Експрес-лінія

Дві непокірні кілограми? Ми перевірили для вас методи та методи, в які ми віримо. Масаж, лікування, детоксикаційна дієта або кардіотренінг. Ми полегшуємо і покращуємо свою форму.

Елізабет Надо

Маріон Луї, Лоуренс Негроні-Нікітін, Бріджит Папін, Карол Пауфіке

Опубліковано 16.06.2013 о 00:00, оновлено 15.09.2020 о 07:41

Білизна з тонкою талією

Ми не закінчимо всі кілограми до літа. Тож давайте обдуримо. Це великий образ косметичного текстилю. Ця невидима білизна ліпить стегна, стегна та сідниці, не стискаючи та постійно розсіюючи активні інгредієнти для схуднення та зливу.

Shorty Slim Express Bioceramic, Lytess; Легінси для підняття стійкості, ну; Легінси для схуднення на всю ногу, Mixa; Коротка талія, Playtex; Самостійні зливні панчохи, Sigvaris.

Три початкові ліки "slim & sea"

Більше йоду, менше кілограмів з:

У Belle-Île, схуднення та щадне лікування: Чому там? Для грандіозної обстановки - натуропат Carole Le Garrec, вишукані детокс-меню. Для тих, хто хоче боротися проти кілограмів, стресів, втоми.
Кастель Клара. www.castel-clara.com

У Карнаку, біографія Cure Capital Minceur: Чому там? Для персональної оцінки, здорової кухні, теплого прийому та співвідношення ціни та якості. Для гурманів, які хочуть мотивувати себе.
Курортний спа-готель Carnac Thalasso.
www.thalasso-carnac.com

У Кібероні, L'Escale Pure Detox: Чому там? Цей топ-таласо протягом чотирьох днів створив повну програму зливу, ремінералізації та розслаблення. Для гіперактивних.
Софітель Кіберон Таласса. www.thalassa.com

Ніжний дренажний масаж

Чому ми це обираємо ? До цього часу вважалося, що болісний масаж - це ціна, яку потрібно заплатити, щоб подолати непокірні криві. Ну ні, вам не потрібно страждати, щоб злетіти. Навпаки. "Клітини запам'ятовують травми, - пояснює Елізабет Надо, мануальний терапевт. Коли пальпація та перекачування занадто агресивні, вони захищаються, зберігаючи знову в кінці лікування, як під час дієти". Ми голосуємо за масаж, який не схожий на тортури і який обіцяє довгострокові результати.

Як це працює ? Вона розробила щадний протокол для усунення токсинів та жирових відкладень без атаки на адипоцити. Після розтирання, розминання та пальпації та прокатки, щоб спорожнити жирову клітину, вона продовжує зливні маневри, призначені для вивільнення токсинів та посилення кровообігу. Рука впевнена і тверда, але сеанс не є тортурами. Його порада? "На час лікування щоранку застосовуйте крем для схуднення для сприяння процесу".

У вживанні, через десять сеансів із частотою два на тиждень у фазі нападу, потім один тижневий сеанс, результати є: вишуканий та спущений силует, обезголовлена ​​апельсинова кірка та втрата від 2 до 4 см. Переваги довготривалі, без ефекту відскоку, якщо ви нічого не робите на своїй тарілці.

Ціна: Масаж Contourrs Excellence, одна година, 130 євро (990 євро за пакет із 10 сеансів).
Елізабет Надо, 51 рік, проспект Бужо, 75016 Париж.
Телефон.: 06 60 21 16 01.

Лікування ченоту в наборі

Чому ми обираємо саме неї ? Тому що ми довіряємо Анрі Чено, відомому своїми детоксикаційними засобами в Італії. Набір містить пакетики ліофілізованої їжі, збагачені очищеними білками, які можуть засвоїти всі (з патентом на видобуток лактози): супи, фруктові соки, йогурти, які він називає «ліогуртами». Ідея полягає в тому, щоб схуднути, не втрачаючи м’язової маси, зберігаючи при цьому щоденне споживання білка (35-50 г). Вона не створює розчарування, замінюючи всі страви білковими пакетиками.

Як це працює ? У маленькому супровідному путівнику вказано все, але, наприклад, обід складається з: супу Чено (з 125 г зелених овочів), свіжого лимонного соку, частини зелених овочів, крохмалю, «ліогурту». Набір використовується для продовження ефекту від лікування в Мерано протягом трьох-шести днів для підвищення рівня детоксикації/схуднення або трьох днів на місяць, щомісяця, коли ви є шанувальником методу.

У вживанні: смак? Дуже добре. Характерний білковий присмак зник, і якщо ви дотримуєтеся дієтичних рекомендацій до листа, ви зовсім не голодні.

Ціна: Енергетичний комплект для балансу тіла, дієта Чено, 300 €.
www.palace.it

Органічні страви, що доставляються "вдома"

Чому ми їх обираємо ? адже наявність готових, свіжих, органічних та смачних меню для схуднення, доставлених до вашого дому чи офісу, значно полегшує ваше життя. Це працює навіть у провінціях.

Як поживаєш ? Щоранку ми отримуємо невеликий пакетик, що містить денні делікатеси: триразове харчування (мюслі, супи, салати, смузі) та два соки. Рецепти веганської та сирої їжі, здорові, засвоювані, без молочних продуктів, без глютену. Це ситно і смачно.

У вживанні: ви швидко відчуваєте легкість. Для тестування протягом п’яти днів. Крім цього, це нудно і контрпродуктивно.

Ціна: від 300 € за п’ять днів з доставкою.
www.detox-delight.fr

Тибетський метод

Чому ми обираємо саме неї ? Оскільки енергійний масаж Цетена Вангмо, випускника тибетської медицини, займає чільне місце в нашому пантеоні добробуту. Це змушує вас схуднути за рахунок збалансування тіла та детоксикації печінки. Ми також хотіли протестувати його новий масаж Norling, проти затримки води.

Як поживаєш ? На контрольних органах Пунток, Тензін або Долма розминають вас від лінії волосся до ніг, фокусуючи увагу на критичних зонах. Ні смакових рецепторів, а справжня робота над органами, яка іноді болить, перш ніж робити добро.

У вживанні: з першого сеансу покращується сон, травлення та розум. Протягом сеансів (принаймні шість) ми бачимо, як його силует змінюється.

Ціна: 117 €, одна година. Центр гори Кайлаш.
Телефон.: 01 53 86 94 73.

Тренажерний зал, який тане

Чому ми обираємо саме неї ? Оскільки для спалювання калорій, їзда на велосипеді або їзда на велосипеді в приміщенні є найефективнішою вправою кардіотренування. Це гарантує втрату 650 калорій за сорок п’ять хвилин.

Як поживаєш ? Під керівництвом тренера сеанс змінюється залежно від музичної інтенсивності та педалі. Коли опір зростає, у вас виникає відчуття підйому на перевал; коли вона розслабляється, спускаючись з пагорба. Необхідно слідувати, але груповий ефект запам’ятовується: один з’єднує удари педалі сидячи або як танцюрист, і один потрапляє в гру.

У вживанні, результати ми бачимо через місяць за умови, що у вас правильний темп: два заняття на тиждень. Три - запорука хорошого результату.

Ціна: від € 42, щомісячна передплата. www.healthcity.fr

Антифригальна гомеопатія

Чому ми обираємо саме її ? Вирішивши сісти на дієту, на жаль, ніколи нікого не врятувало від невгамовних примусів, які роблять нас овочами, коли йдеться про протидію солодощам. Як ми знаємо, ключ до схуднення спочатку передбачає контроль над цими анархічними імпульсами.

Як це працює ? Оскільки стрес є основним джерелом цих неодноразових пероральних компенсацій, доктор Жан-Люк Аллеманді, лікар акупунктури, розробив ін’єкцію проти цукру, яка м’яко змушує нас кинути шкоду. "Довго розпитуючи пацієнта, я зробив індивідуальну безболісну підшкірну ін'єкцію, складену з гомеопатичних похідних, які зменшують тягу до цукру і потребу в заповненні". Цей протокол проти наркоманії, пов’язаний із сеансом акупунктури для стимуляції ендорфінів та зменшення стресу, та розміщення напівпостійних голок у вухах, щоб грати в центрі ротової порожнини, ставить наші примуси до килимка.

У вживанні: за сорок вісім годин і протягом наступних п’ятнадцяти днів тяга до цукру відлітає. За п’ять-шість сеансів із частотою один раз на два тижні залежність зникає, а вид солодощів залишає нас незворушними.

Ціна: 150 € перший сеанс з діагнозом, потім 100 € сеанс.

Модне кислотно-лужне лікування

Чому ми обираємо саме неї ? Зараз ми знаємо про вплив тихого запалення клітин та гіперацидної дієти на здоров’я, а також на надмірну вагу. Не потрібно голодувати, просто змініть дієту. Ось що пропонує лікування Офініна, розроблене Геленою Компер-Гросгіт для спа-центру в готелі Sezz Saint-Tropez.

Як це працює ? Основа цього лікування: протизапальна та антиоксидантна дієта та кислотно-лужний баланс, призначений для контролю вашої ваги, зміцнення імунної системи та детоксикації організму. На тарілці рослинна та лужна їжа, але розчарувань немає: поганий цукор та токсичні жири замінюються хорошими ліпідами та хорошими вуглеводами (овочі, фрукти, насіння, цільні зерна, свіжа риба).

У вживанні: ми можемо сподіватися втратити від 2 до 4 кг за тиждень, і не приймати їх назад.

Ціна: від 2392 євро, лікування 3 дні-2 ночі.
Готель Sezz Сен-Тропе. Телефон.: 04 94 55 31 55. saint-tropez.hotelsezz.com
Метод біо-нутримабу, автор Гелена Компер-Гросгіт (редактор Оділ Джейкоб).

Експрес-лікування для схуднення

Чому там ? Тридцять хвилин, 30 євро за сеанс ... В межах досяжності всіх програм і всіх бюджетів.

Як поживаєш ? Живіт, руки, стегна? Косметолог націлює вашу пріоритетну область за допомогою TechniSpa, масажного пристрою (близько до Cellu M6), який робить масаж, стоки, фірми.

У вживанні: видимі результати від восьми до дванадцяти сеансів. І розслаблюючий ефект як бонус. Практично, у Франції функціонує 1800 інститутів Гіно.
Адреси на 01 45 55 55 00 та на www.guinot.com.

  • Мікса
  • масаж
  • спорт
  • детокс
  • дієта
  • лікує