Фільми жахів змушують вас втрачати калорії

Фільми жахів змушують вас худнути. Звичайно, не фунтів. але калорії все одно спалювали. Дослідники Вестмінстерського університету дійшли висновку, що перегляд "Сяючого", наприклад, з Джеком Ніколсоном та його сокирою, може спалити до 184 калорій. 161 перед "Зубами моря".

По-перше, це атмосфера. Потім є ще й речення, яке вбиває. Музика крещендо, яка бере вас за горло і, нарешті, великий голос, який застряг у спинці дивана. Ось декілька кодів фільмів жахів, які змушують нас тремтіти від ніг до голови.

Етьєн Ван Хонакер, лікар-дієтолог, пояснює, що "саме насильство від емоцій і страху викликає припливи адреналіну". Тому інтенсивний стрес, який прискорює пульс. "Як і всі м'язи, як тільки вони починають функціонувати швидше, неодмінно буде збільшено споживання кисню та втрата ваги за рахунок витрат енергії".

На думку британських дослідників, ви спалите 118 калорій перед "Фредді" і 158 перед "Екзорцистом". "Що еквівалентно півгодини ходьби", зазначає лікар-дієтолог.

Тож, дехто неминуче спокуситься. Чи замінить "Техаська різанина бензопилою" заняття в тренажерному залі та дієти? "Ні, тому що ми станемо свідками згасання ефекту викиду адреналіну. І ми ризикуємо перейти до хронічного стресу, який, як ми добре знаємо, матиме як короткочасний наслідок підвищення артеріального тиску. Споживання їжі та погіршення проблем із вагою".

Тому жодного чудодійного рішення немає, тому сідниці та овочі, приготовані на пару, не надто турбуються.

Лайонел Денбур

Отримуйте головні новини щоранку.