Фініковий чай - частина аюрведичної дієти
Фініковий чай смачний і корисний, він містить багато вітамінів і мікроелементів. Фініковий чай також відіграє певну роль в аюрведичному харчуванні. Тут ви можете дізнатися всю довідкову інформацію.
Більшість людей знають фініковий чай зі своїх канікул. У Північній Африці та багатьох східних країнах його п'ють дуже часто. Легенда свідчить, що Аллах особисто створив дату з грудочки глини. Його ще називають «хлібом пустелі». Фініковий чай п’ють під час Рамадану, щоб ввечері перервати піст. Фініка має свою солодкість, тому чай можна пити, не додаючи цукру. Три фініки покривають приблизно третину добової потреби в залізі, а також вони містять кальцій, калій, фосфор, вітаміни А, В1, В6 і С. Амінокислота триптофан, що міститься в ній, допомагає при порушеннях циклу сну і неспання, наприклад, спричинених відставанням струменя.
Аюрведичний фініковий чай
Фініка - одна з найдавніших культурних рослин, відомих людині. Дата спочатку походить з Персії. Тут він росте на пальмах. Вже в єгипетській міфології воно відігравало роль об'єкта поховання. З першими караванами фрукти знайшли шлях у всьому світі. Серед іншого, до Індії, де вона була включена як частина аюрведичної дієти. Фініковий чай використовується як загальнозміцнюючий засіб та афродизіак. Фініки солодкі та прохолодні. Вони дуже поживні і зміцнюють тканини. Кажуть, що вони також мають позитивний і стимулюючий вплив на чоловічі статеві органи. Пари, які хочуть мати дітей, повинні регулярно їсти фініки, щоб збільшити народжуваність. Дати зменшують збуджені та набряклі доші, особливо коли порушуються доші пітта. Фініковий чай служить джерелом енергії перед тривалими медитаціями, а фініки також підходять як доповнення до сніданку, оскільки вони забезпечують енергією на день. Але це також цінується в чатні, стравах з сочевиці та як фініковий чай. Через високий вміст заліза він особливо підходить для вегетаріанської та веганської дієти.
Порада для покупок
Цей фініковий чай містить солодкі фрукти, гострий імбир та корицю. Багата палітра смаків була створена за аюрведичними рецептами.