Форум для схуднення варення або червоної крупи
похмурий
Я харчуюся лише варенням на хлібі, і мені було б цікаво дізнатись, чи не краще мазати хліб червоною крупою, бо мені це дуже подобається, і я можу уявити, що в ньому набагато менше цукру, а отже, і калорії. але я просто не знаю .
Anja22
Тому я думаю, що це залежить від того, який червоний фруктовий кисіль ви використовуєте, і, перш за все, від того, скільки. Я перелічив кілька:
Червона крупа Natreen: 100 г містить 42 ккал, 0,1 жиру
Червоне фруктове желе Landliebe: 100 г мають 103 ккал, 3 жири
Червона крупа з Швартау: 100 г мають 120 ккал, 0,5 жиру
Але оскільки ти не намажеш цілу чашку на свій хліб, я думаю, ти можеш їх їсти без сумління.
Gast7084
Гість3728
похмурий
Зараз я перейду на червону крупу і дозую її, як і раніше, як варення. тоді нічого не може піти не так, і я економлю кілька калорій
Гість30
В основному це як куртка чи штани, незалежно від того, надягаєте ви на хліб червоне фруктове желе або варення; Як Наталі вже писала вам, це врешті-решт залежить від відповідного продукту, і надзвичайно широкий асортимент Natreen пропонує, наприклад, дуже широкий вибір.
Якщо ви хочете з’їсти омлет, вам потрібно розбити яйця, а для приготування варення вам потрібен цукор, тому що в іншому випадку варення не гелевується, і, як вже тут справедливо запропоновано, ви не споживаєте 100 г варення одним махом. Отже, це в основному виправданий "гріх".
Натрін - абрикосове варення 106
Натрін - варення з ожини 105
Натрін - Полуничне варення 101
Натрін - апельсинове варення 108
Натрін - Персикове варення 105
Натрін - сливове варення 95
Natreen - Варення з вишень 108
Натрін - варення з чорної смородини 102
Natreen - джем з лісових фруктів 113
Натрін - Rote Grütze 42