Грудне вигодовування та працевлаштування

Федеральний центр медичної освіти

грудне

  • Familienplanung.de
  • вагітність
  • Сім'я і робота
  • Грудне вигодовування та працевлаштування

Ви все ще годуєте грудьми, але хочете повернутися до роботи? Повернення на роботу не повинно бути причиною для припинення грудного вигодовування. І те, і інше можна погодити, якщо ви добре підготовлені. Закон про захист материнства підтримує вас у цьому.

Продовжуйте годувати груддю, повернувшись на роботу

Багато жінок вирішують зробити перерву в кар’єрі після народження дитини - серед іншого тому, що вони хочуть годувати грудьми. Багато жінок годують грудьми перед поверненням на роботу.

Але також можна повернутися до роботи і все одно продовжувати годувати грудьми. Часто матері та дитині навіть особливо подобається грудне вигодовування, оскільки це дає їм можливість "наздогнати" близькість та інтенсивно проводити час разом.

Якщо ваша дитина трохи старша і її вже не вигодовують виключно грудьми, ситуація найпростіша. Ви годуєте дитину грудьми, коли ви вдома. А поки ви працюєте, вашу дитину може годувати ваш партнер, вихователь або в дитячому садку.

Але також можна повністю вигодувати груддю молодшу дитину і піти на роботу, хоча і більш трудомістку. Ці зусилля залежать від того, скільки страв для годування груддю ви маєте протягом робочого часу і як далеко ви знаходитесь від місця роботи або від місця перебування вашої дитини.

Правові норми

Матері, які хочуть продовжувати годувати груддю після повернення на роботу, перебувають під особливим правовим захистом, що має полегшити їм примирення.

У Німеччині Закон про захист материнства та «Указ про захист матерів на робочому місці» захищають вагітних працівників та працівників, які годують груддю, від загроз, надмірних вимог та шкоди здоров’ю на робочому місці. Вони також допомагають годуючим матерям поєднувати свою роботу з грудним вигодовуванням.

Матерям, що годують груддю, забороняється працювати на шматочках, на конвеєрі, понаднормово, неділю чи ніч. Однак існують винятки для деяких галузей, наприклад, в галузі гастрономії. Роботодавець також повинен забезпечити, щоб робоче місце було влаштовано таким чином, щоб жінка, яка годує дитину, була належним чином захищена від небезпек.

Матері, що годують груддю, також мають законне право на відпустку з роботи під час годування груддю або зціджування грудного молока. Протягом восьмигодинного робочого дня у вас є принаймні дві 30 або одна 60 хвилин. Час годування груддю є додатковим до звичайних перерв і вважається робочим часом. Працівники, що працюють за сумісництвом, також мають право на необхідні перерви на грудне вигодовування. Законодавчі перерви на грудне вигодовування можуть бути вбудовані в робочий день або гнучкі. Час також можна встановити на початку або в кінці робочого дня, щоб робота розпочалася пізніше або закінчилася раніше.

Також роботодавці зобов’язані забезпечити приміщення для годування груддю або зціджування. Тип та обладнання приміщення законодавчо не регламентуються більш детально. Але це повинна бути окрема кімната, обладнана зручним кріслом або кріслом, невеликим столиком і, по можливості, холодильником.

Грудне вигодовування та робота: як це може спрацювати?

Як годуюча мати, яка хоче повернутися до роботи, ось кілька варіантів, які ви можете розглянути:

1. Візьміть дитину на роботу: рішення, яке особливо добре підходить для самозайнятих, і поки дитина дуже маленька і багато спить.

2. Грудне вигодовування дитини в денному центрі неподалік від робочого місця: найкраще це працює, якщо є фірмовий центр денного перебування, де розміщується ваша дитина. Тоді вас, можливо, можуть навіть покликати до вашої дитини, коли вона голодна.

3. Запросіть дитину на роботу для годування груддю: це може бути хорошим варіантом, особливо якщо партнер перебуває у відпустці для батьків, а місце роботи знаходиться не надто далеко від дому. Інший вихователь також може привести дитину до вас.

4. Розміщуйте періоди грудного вигодовування на початку або в кінці щоденного робочого часу і тим самим скорочуйте тривалість роботи.

5. Зціджування грудного молока: матері, які повністю годують груддю, повинні мати можливість зціджування кожні три-чотири години та мати можливість зберігати грудне молоко в холодильнику, щоб його можна було приймати додому наприкінці робочого дня. Тоді грудне молоко, яке зберігається в холодильнику, може годувати вихователь наступного дня. Запас замороженого грудного молока в морозильній камері вдома гарантує наявність достатньої кількості грудного молока. Федеральний інститут оцінки ризику надає детальну інформацію про гігієнічно досконале відкачування, зберігання, транспортування та нагрівання грудного молока.

також читайте

Отже, ви добре підготовлені

Краще поговорити зі своїм роботодавцем, поки ви вагітні, що, ймовірно, ви будете годувати грудьми, коли повернетесь на роботу. Добре розпочати цю розмову з власних ідей та пропозицій. Яка кімната може підійти? Як можна зупинити періоди грудного вигодовування? Потрібне спеціальне обладнання?

Якщо ви вирішили зціджувати грудне молоко на роботі, важливо своєчасно привчити дитину до пляшечки. Найкраще це працює, якщо ви починаєте з іншої людини (партнера, родича чи вихователя), щоб годувати дитину зцідженим молоком за деякий час до того, як ви повернетесь на роботу. Вони полегшують зміни дитині, коли ви не присутні. Однак ви повинні бути поруч і бути доступними на випадок, якщо вашій дитині буде важко прийняти пляшку. Але цього рідко можна очікувати. Досвід показує, що діти добре уживаються з тим, що їх годує мати грудьми, а також годує інша людина.

Останнє оновлення цієї сторінки: 12.04.2019