Індійські рецепти шеф-кухаря з низькою калорійністю
Листяні овочі в індійському стилі
з пекінською капустою та шпинатом - смачно та низькокалорійно
Індійська пряність торт
Власне створення. Горіховий пиріг з низьким вмістом калорій та вишуканим індійським спеціями. Фундук, мигдаль, кориця, мускатний горіх, кмин.
Маринад з індійського каррі для курки
Індійська картопляна сковорода
дуже легкий, жирний і низькокалорійний
Світла куряча грудка в індійському стилі
низькокалорійний і WW - підходить
Крем - куряче каррі в індійському стилі
Швидко, смачно і мало калорій
Індійська приправлена морква з капустою
вегетаріанський, швидкий і низькокалорійний
Індійська сочевиця та сковорода шпинату
Екзотичні смажені овочі з червоною сочевицею, кабачками, помідорами та нектарином
Арабська - індійська, корисна і низькокалорійна
Курка індійського каррі
Курка, маринована в імбирі та йогурті
Томат - огірок - салат з йогуртом, індійський
Кіра - Таматар - Райта
Індійський томатний та курячий каррі
Зваріть рис у підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці. Курячу грудку наріжте соломкою, натріть сіллю, перцем, чилі та and чайної ложки порошку каррі та залиште стояти в холодильнику приблизно на 2 години. Цибулю наріжте кубиками, а часник вичавіть
Домашній вершковий сир, Ченна або хана по-індійськи
чудово поєднується з індійськими стравами
Індійський морквяний суп
Доведіть моркву, яблука, цибулю, картоплю та часник до кипіння в 1,5 літрах води з відповідною кількістю порошку панчохи, кип’ятіть на повільному вогні близько 20 хвилин і пюрируйте, коли всі овочі стануть м’якими. Змішайте борошно і вершки разом і додайте до
Індійський картопляний салат
Щітку від картоплі відваріть і варіть у воді не надто м’якої. Дайте охолонути. Помийте цвітну капусту, очистіть від листя. Наріжте капусту на окремі квіточки. Підігрійте солону воду в каструлі більшої кількості. Квітки цвітної капусти 4 - 6 хвилин d
Шпинат та картопляне каррі в індійському стилі
Помийте, почистіть і наріжте картоплю невеликими шматочками. Варити в підсоленій воді до стану al dente. Приготуйте шпинат відповідно до інструкцій на упаковці. Очистіть і дрібно наріжте цибулю, імбир і часник. Нагрійте на сковороді трохи оливкової олії, ді
Овочі індійської картоплі та шпинату
Потіть цибулю, часник і перець чилі на сковороді в невеликій кількості олії. Покладіть на сковороду кубики картоплі і коротко обсмажте їх, потім додайте трохи окропу і варіть картоплю на закритій сковороді на повільному вогні. Безпосередньо перед