Інші причини, через які у вас надмірна вага Зумі

Ваше тіло живиться і формується за допомогою різних факторів, включаючи їжу, яку ви їсте, ваші думки, емоції, які ви відчуваєте, запахи та звуки, яким ви схильні. Посередині є кілька: деякі прості питання та деякі складні. Ось найпоширеніші причини зайвої ваги.

Вага не повністю пов’язана з тим, що ви їсте. Ваші стосунки та кар’єра також впливають на це. Ви можете навчитися використовувати їх усі на свою користь, отримати здорове тіло і розум і життя, яке потрібно любити.

Науковий підхід до схуднення включає підрахунок калорій і грамів жиру. Зважування їжі. Утримались. Контроль. І небезпечні наркотики, або навіть хірургічне втручання. Наука вважає, що нам потрібно розуміти їжу через поживні речовини та калорії. Ця редукціоністська перспектива має серйозні обмеження. Тому все більше людей із зайвою вагою або хворих. На виділення поживних речовин з їжі витрачаються мільярди доларів, намагаючись знайти ідеальні, які принесуть кожному здоров’я та оптимальну вагу. Це марний підхід. Їжа впливає на нас по-різному. Не всі мають однакову користь від продуктів, що містять однакову кількість поживних речовин і калорій. Цінність їжі виходить за рамки поживних речовин. Їжа має сутність, характер та енергетичні та терапевтичні властивості, які виходять за рамки наукових описів.

Чи минуле контролює ваше сьогодення? Ви мали тисячі переживань протягом усього життя, і вони зробили вас таким, яким ви є сьогодні. Слідуючи їм, ви створили образ себе, набір особистих істин, якими керуєте ваші кроки. Більшість людей не знають, чим керуються в житті.

Ти все ще злишся на вчителя? Ви все ще той, кого підвищили до вас 10 років тому? Твої батьки казали тобі, що ти був товстий, потворний, що ні в чому не був хороший? Ти заздриш своєму братові? Ви подолали провину чи сором за щось, що зробили в минулому?