Як діє дієта охорони пива
Оновлено: 31.01.13 - 14:16
Мюнхен - Автор Йенс Буяр рекомендує чоловікам свою пивну дієту, за допомогою якої він схуд на десять кілограмів. Ми пояснюємо, як це зробити. Ось як працює пивна дієта:
Три пива - це один шніцель - і ти все ще нічого не їв! Багато чоловіків завжди підозрювали про це: їхнє пиво після роботи набагато менше погане, ніж його часто зображують. І, можливо, пивний живіт зовсім не походить від ячмінного соку.
Зараз докази надав автор Йенс Буяр. У відповіді Німеччини на американський самоексперимент "Super Size Me" (американський режисер Морган Сперлок споживав лише продукти "Макдональдс" протягом 30 днів) він показує, що улюблений німецький напій якось корисний. 40-річний хлопець розпочав пивну дієту з 98 кілограмів. За п'ять місяців він схуд на десять кілограмів - мрія багатьох чоловіків!
Ось як працює його пивна дієта: Буджар базувався на старому принципі FdH, доброю німецькою мовою: «Їжте половину». Оскільки він хотів пити пиво під час дієти, він перетворив його на "FdHdHuteBd": "З'їжте половину половини і випийте з собою пива. Або два". По суті, йому було дозволено з’їсти лише чверть своїх нормальних порцій. Але навіть тоді він уже не міг вибирати вільно. Гарніри з високим відсотком жиру та вуглеводів були табу. Наприклад, картоплі зі стейком більше не було. Низькокалорійна вимушена альтернатива: салат.
Натомість Бужар пригощався пивом - але не будь-яким. Тому що: пиво - це не просто пиво - тип робить це. Хоча Кельш є калорійною бомбою серед ячмінних соків, пшеничне пиво має набагато менше калорій, наприклад менше, ніж Пілс. Тільки несолодкий чай, чорна кава та мінеральна вода тому ще більше підходять для дієти. Дієтолог підтвердив все це Бужару і склав з ним рахунок-фактуру:
Як працівник бюро, автору потрібно близько 2200 калорій на день, що відповідає майже п’яти пивам або десяти пінтам. Для порівняння: три половинки, приблизно одна з кожним основним прийомом їжі, важать як шматок вершкового пирога в загальному балансі, а саме 700 калорій.