Як отримати більше молока

Виберіть магазин, щоб подивитися пропозиції у вашому районі.

Як отримати більше молока?

Найбільший страх матері, яка щойно народила, полягає в тому, що їй не вистачить молока. Я не буду писати в цій статті про те, як ми можемо збільшити лактацію за допомогою дитини або доїльного насоса, але я розробив цю статтю для матерів, які вже взяли або збираються відправити чоловіка приймати ...

Щось, щоб зробити мені молоко! Більше молока! Купуйте щось, купуйте все, давайте їх усіх, просто будьте молоком!

Я впевнений, ви чули про рослини, що підвищують лактацію. Стимулюючі чаї. Галактагог або як називаються ці препарати, що виробляють молоко. Я відразу все зроблю зрозумілим, тому що я точно знаю, через більше 7 років, як я допомагаю жінкам годувати грудьми, що добре мати, а що зовсім не добре мати в будинку, щоб ви могли покласти молока -на столі. Вибачте, у роті вашої дитини 😊

Звичайно, ви не можете проконсультуватися з будь-яким гінекологом щодо чаїв, трав, настоянок, порошків. І я не обов’язково в цьому винен, вони знають своє. Але те, про що я прошу вас, - не переходити спочатку до хімічних засобів для збільшення лактації, перш ніж випробовувати препарати на рослинах, які, як відомо, мають набагато м’якший ефект. Для отримання детальної інформації про те, що можна приймати при грудному вигодовуванні, є моя попередня стаття з науковими джерелами, на які можна покластися, шукаючи таку інформацію. На рослинах проведено не так багато досліджень, і система все ще працює. “Якщо це добре для вас, вироблення молока збільшується, вперед! Якщо це не приносить тобі ніякої користі або якщо не приносить тобі ніякої користі, зупинись. ". Однак зі всього світу збирається все більше і більше свідчень, які допомагають мені писати цю статтю напевно, що те, що ви тут прочитаєте, допоможе вам і позбавить вас від неприємностей.

ЦЕ МОЖЕ БЕЗПЕЧНО!

Він застосовувався на міжнародному рівні протягом багатьох років, але протягом 5-6 років він проник із помітними позитивними ефектами в Америці. Moringa Oleifera - рослина, яка походить з Філіппін (malunggay), і серед добавок визнана дуже багатою на поживні речовини, потужним антиоксидантом та протизапальною речовиною. Дослідження показали, що він допомагає при таких захворюваннях, як діабет, гіпертонія, виразка шлунка, захворювання щитовидної залози, хвороби серця, рак, цироз та високий рівень холестерину. Не було побічних ефектів у жінок, які застосовували морінгу для стимулювання лактації. Ви можете знайти морінгу у формі чаю, порошку для додавання в смузі або капсули. Я б порекомендував капсули.

Скільки брати? Скільки їх згадується в листівці або скільки ви вирішите разом із консультантом з лактації, з яким я раджу вам вирішити будь-які потреби, пов’язані з грудьми та грудним вигодовуванням, оскільки доза визначається залежно від кожної матері та кожної дитини.

Лецитин надходить із сої або соняшнику і особливо рекомендується, якщо у вас забиті канали або бульбочки в перші тижні після народження, завдяки його емульгуючим властивостям, які допомагають молоку текти легше, рідше.

ВИ НЕ МОЖЕТЕ Взяти ЦЕ!

З усіх рослин, про які йдеться суперечливо, вся громада погоджується на одному: шавлії. Обережно! На власному досвіді я кажу вам, що є матері, які втратили молоко після однієї чашки шавлієвого чаю, і матері, які випили літрів, поки не побачать поліпшення стану. Тому будьте дуже обережні, використовуючи шавлію!

Конопляна олія (CBD)

Це нове диво з добавками стає все більш відомим і улюбленим завдяки перевагам, які воно багато в чому приносить людям: полегшує біль, депресію, тривогу, вугрі, проблеми з серцем, неврологічні проблеми, покращує сон і загальний стан . Просто жодних досліджень щодо впливу на немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, не проводилось, хоча без сумніву було помічено, що він міститься в грудному молоці, тож він, безумовно, переходить у дитину. До подальшого повідомлення я б не рекомендував часто використовувати це масло.

У дослідженнях він також відомий як допомога у припиненні лактації. М’ятний чай не такий небезпечний, як капсули, що містять подрібнену зелень. Загалом доза в одній капсулі до 10 разів сильніша, ніж кількість у чашці чаю в одній рослині, в результаті вплив на грудне вигодовування різний.

ВИ МОЖЕТЕ Взяти це, але обережно!

Це рослина, з якою я працював найкраще за ці роки, відколи вирішував проблеми з грудним вигодовуванням. Багато фахівців вважають безпечним та з видимими ефектами через 24-72 години після першого введення, його потрібно було включити до категорії БЕЗПЕЧНО ТАК. І я б сформулював це, якби я не був надзвичайно обережним із тим, що я рекомендую. Були деякі побічні ефекти, звичайно, насправді, наскільки він застосовується і наскільки різні матері з точки зору фізіологічних, метаболічних, ефектів, про які я згадую тут, так що ви знаєте, "що це" в якщо ви помічаєте їх у собі:

болить живіт
Діарея
здуття живота
відлив

І цього зрозуміло уникати, якщо ви знаєте, як:

астма
проблеми зі згортанням крові
проблеми з цукром у крові.

Я також працював із жінкою, яка помітила алергічну шкірну реакцію у своєї дитини після того, як вона почала приймати пажитник. Хоча лише один випадок не є переконливим у статистиці, однак, пажитник може негативно вплинути на тих, у кого, як відомо, алергія на арахіс, нут або селеру.

Скільки пажитника слід взяти для збільшення лактації?

Було помічено, що менше 3-3,5 грамів пажитника на день НЕ реєстрували наслідків підвищеної лактації. Ні, не потрібно приймати його постійно, рекомендується зменшити кількість і подивитися, чи підтримується потік молока лише за допомогою вашої дитини, яка ефективно смокче.

Іншими рослинами, які вважаються ефективними, є люцерна та благословенний осот.

На закінчення я хочу підкреслити, що НІ, брати все НЕ ефективно. Навпаки! Кожна рослина має свої специфічні ефекти, вона має свої властивості, про які ви нічого не знаєте, крім того, що вони можуть допомогти вам зробити більше молока. Уважно прочитайте ефекти, які рослина, яку ви готуєтеся прийняти чи випити, може викликати у вас чи вашої дитини та переконайтеся, що ви хочете отримати все, що вона пропонує. Більше того, коли ви змішуєте кілька рослин разом, як це відбувається з добавками, які містять багато рослин в одному і тому ж продукті, індивідуальний вплив рослин може посилити або пригнітити один одного, змішуючи, як результат, ваше тіло може не знати, що робити більше, бо бомбардують стільки інформації із суміші рослин, чаїв, добавок.

Найкраще, що ви можете зробити, коли ви готуєтесь годувати грудьми або маєте проблеми з грудним вигодовуванням, це поговорити зі мною або з кимось подібним до мене, тобто з консультантом по лактації, і отримати те, що ви хочете. в найбезпечніших і щадних умовах для вас і вашої дитини.