Як підтримувати "підтягнуту" Марію Шарапову Румунія Лібера

Rl онлайн 0 коментарів

Незважаючи на те, що вона пішла на пенсію на початку цього року, Марія Шарапова продовжує радувати своїх шанувальників бездоганною фізичною формою.

підтримувати

Переможниця п’яти турнірів Великого шолома, росіянка розкрила свої секрети, які допомагають їй виглядати так добре. Окрім фізичних вправ, 33-річна блондинка завжди уважна до їжі, яку їсть. "Те, що ви вкладаєте у своє тіло, завжди буде надзвичайно важливим. Є багато уроків, які я навчився за свою кар’єру, і хороший і здоровий раціон, безумовно, один із них. Я завжди дбала про своє тіло. Неважливо, професійний ви спортсмен чи працюєте в офісі, харчування дуже важливо ", - сказала росіянка.

"Я розпочинаю свій день у справді здоровому стилі. Я п'ю багато води з лимоном, я робив це протягом своєї кар'єри, тоді у мене є зелений смузі з капустою, лимоном, шпинатом і іноді трохи яблука або авокадо. У мене зазвичай житні тости. Тоді я просто бачу, як я почуваюся вдень ", - сказала Шарапова.

За всю свою кар'єру тенісистка, яка зараз базується в США, виграла не менше 36 титулів і мучила понад 300 мільйонів доларів, в основному завдяки надзвичайно добре оплачуваним контрактам на імідж.