Як приймати псиліум Блондин псиліум

Ви знаходитесь тут: Головна »Як приймати псиліум ?

Пам’ятайте, що наш псиліум не містить жодних добавок. Тому він підходить для веганів.
Крім того, оболонка насіння псиліуму повністю не містить глютену, тому прекрасно призначена для тих, хто має на неї алергію.

Psyllium буває у вигляді грубого порошку, що складається з оболонки мільйонів крихітних насінин (psyllium походить від грецького psyllos, що означає чіп). Цей порошок легко змішується з рідинами, швидко утворюючи своєрідний гель.

Найпростіший спосіб прийому псилію розводиться у високій склянці води або соку.
Для більшого комфорту краще одразу випити суміш, щоб легше всмоктувалось і гель утворювався в організмі, а не в склянці.
Ви також можете змішувати псиліум у компотах, супах, молочних продуктах тощо. (виробники використовують його як загусник у великій кількості препаратів).

Псиліум не є їжею, оскільки він не засвоюється організмом. Його ефект суто механічний. Але ми цілком можемо приймати його з іншими продуктами - організм знає різницю !

Я пояснюю все у відео:

Поради щодо використання

Псиліум - це не ліки і не харчова добавка (вона навіть не засвоюється організмом!), А проста нешкідлива рослина.
Так що ніякого DJR (рекомендована добова доза) !

Щоб уникнути здуття живота або дискомфорту, рекомендується починати протягом 2 або 3 днів з 1 чайної ложки на день у склянці води або соку, або супу, компоту або будь-якого препарату, досить водянистого, оскільки псиліум набрякає при контакті з водою.

Змішати і випити.
Через 2-3 дні поновлюйте це споживання двічі на день.
Через 2-3 дні перейдіть на 3 рази на день.
Потім ми можемо перейти на 1 столову ложку з однаковим прогресуванням протягом 6 - 10 днів - 1 ст. Ложку один раз, потім двічі, потім 3 рази на день.

Лікарі кажуть, що передозування «малоймовірне». Потрібно просто випити достатньо, щоб псиліум потрапив у шлунок.
Кожен може знайти свою оптимальну кількість на основі отриманих результатів. За даними Європейського агентства з лікарських засобів, ефективна доза може становити від 30 до 40 г лушпиння псилію на день, що добре відповідає 2 ст. Ложкам 3 рази на день (EMEA 2006b). Якщо ви не бачите результатів на своєму стільці з 3 великими ложки псиліуму на день (це трапляється рідко!), необхідно проконсультуватися з лікарем.

Запобіжні заходи

Випивши псиліум, промийте склянку водою і випийте! Ви дійсно повинні тренувати псиліум і дозволяти йому добре набрякати. Нехай вас не турбують будь-які відчуття здуття живота, які можуть (рідко) виникати на початку лікування, а потім зникати.
Якщо це трапиться з вами, зменшіть дозу або повністю припиніть, а потім поновлюйте дуже поступово.

Якщо ви приймаєте ліки, в якості запобіжного заходу тримайте їх подалі від псиліуму. Не всмоктуючись самостійно, вважається, що псиліум може впливати на механізм всмоктування ліків. Але цю теорію нічим не підтримує.
Це для недооцінки інтелекту організму, який обов’язково поглине все, що знайдеться в їжі. Але ей! ... Не потрібно нічого приймати псиліум окремо, за 1 годину до або через 1 годину після прийому ліків.

Псиліум та діти

Psyllium - це найкраще, що ви можете дати дитині, щоб звільнити його від запорів - або переформувати водянистий стілець.

Почніть з 1/2 чайної ложки лушпиння псиліуму один раз на день, змішуйте з будь-якою їжею напіврідкої або кремоподібної консистенції, якщо дитині не подобається приймати псиліум лише з водою або соком, що, ймовірно!) Спостерігайте за результатом Через кілька днів перейдіть на дві дози на день, якщо це необхідно, або навіть на 3 дози на день.

ВАЖЛИВО ! Перш за все, переконайтеся, що ваша дитина випиває достатньо після кожного прийому псиліуму !

Зберігайте псиліум у недоступному для дітей. Вони могли покласти його собі в рот і задихнутися.
Для старших дітей скоригуйте суми відповідно до їх віку. Можна вводити половину дози для дорослих від 6 років та від 12-13 років для дорослих. Пам’ятайте, що за даними медичних органів, передозування псилію вважається «малоймовірним».
У нас тут справді чудова рослина, доброзичливе до людей, без недоліків.

Протипоказання

Стриктура кишечника або стравоходу, або будь-який інший тип фактичної або підозрюваної шлунково-кишкової непрохідності. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся з лікарем.
Труднощі з ковтанням.
Наявність ураження калу (велика маса, що складається з твердих стільців, які неможливо евакуювати)
Нудота, блювота, лихоманка або біль у животі. Йди проконсультуйся.
Кров у випорожненнях, наявність якої не була діагностована та пояснена.

Повідомлялося про рідкісні випадки алергічних реакцій, які можуть проявлятися як свербіж або проблеми з диханням.

Якщо ви вважаєте, що у вас алергія на псиліум, не поспішайте звертатися до лікаря. !
Ваші симптоми повинні припинитися, коли ви припините приймати псиліум. Тоді спробуйте лікувати свою алергію природними засобами: голодування і монодиєти, зрошення товстої кишки, природне очищення печінки (безкоштовно запитайте у нас протокол), Амаролі тощо.
Щодо перехресних алергій, Данська асоціація астматико-алергіків (Данія) заявила, що не існує відомих перехресних алергічних реакцій на псиліум.

Через скільки часу роблять ефекти
вони дають про себе знати ?