Як утворюються бугери і як від них позбутися GQ France
Після цього ви, нарешті, можете перестати засовувати пальці в ніс.
Випивка неминуча. Ми не можемо сказати вам, як їх зупинити, тому що це буде шкідливим: в кінці кінців бугери корисні для вас. Вони утворюються через надлишок слизу у відповідь на низку факторів навколишнього середовища чи біології. Це часто свідчить про те, що організм пристосовується до змін. Вони також є сукупністю слизу та бруду, що утворюються, коли покриті слизом волоски носа затримують зазначені частинки бруду, щоб запобігти їх потраплянню в легені. Тому не зосереджуйтесь на запобіганні створенню пустунів. Натомість зосередьтеся на тому, як їх правильно видалити. Тобто, як запобігти кровотечі та приборкати будь-яку необхідність насильно засовувати пальці в ніс.
Для цього, ось кілька уроків, проведених доктором Джейсоном А. Моке, директором відділу лицевої та пластичної хірургії Коледжу лікарів та хірургів Колумбійського університету. Зміст простий: доктор Моке детально описує схему утворення бугерів та пояснює, як їх безпечно видобувати (і як цього не робити!).
Бугери - це вбудовані очищувачі повітря
Наша дихальна система вистелена слизом від носа до легенів, каже доктор Моке. "Він використовується для зігрівання, зволоження та очищення повітря, яким ми дихаємо". Слиз робить свою роботу, не помічаючи. Але іноді це стає занадто слизьким або наповнюючим, і в підсумку ви отримуєте масу пустунів.
Бугери з'являються з різних причин. Наприклад, зміна вологості у вашому оточенні та повітря, яким ви дихаєте, відіграє настільки ж важливу роль у формуванні бугерів. Оскільки слиз утворюється в носі (крім решти дихальної системи), вона легко відображатиме якість повітря, яким ви дихаєте. "Іноді сезонна алергія може збільшити кількість слизу, яку виробляє наша верхня дихальна система та наш ніс, і перешкодити ефективному очищенню", - говорить доктор Моке. "Посушливий клімат гірший для носової кірки, як і забруднювачі та надзвичайно низька якість повітря". Якщо спостерігається будь-яке падіння якості або кількості носових виділень, і це не є очевидною реакцією на зміну навколишнього середовища, то доктор Моче радить вам звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи не є це інфекція чи захворювання.
Цей термін, "носова кірка", - те, що доктор Моке та інші лікарі називали процесом буерського формування. Носова кірка - це не завжди погана річ. Врешті-решт, це захисний механізм організму: слиз і волоски на носі працюють в тандемі, щоб уловлювати бруд та інші брудні речі, щоб вони не всмоктувалися в організм. Ось чому ви повинні стригти волосся на носі в міру. Ніколи не епілюйте їх, наполягає доктор Моке. Вони дуже важливі.
Засовувати пальці в ніс - це погано
Якщо ваші бугери справді сухі та інкрустовані стінками вашого носового проходу, у вас обов'язково буде кровотеча з носа. "Це може дратувати носову перегородку і навіть викликати інфекцію", - пояснює доктор Моке. “Ніс не зміг гідратати повітря, що проходить. По суті, це може діяти як видалення струпа з обробленої рани та пошкодження підкладки знизу. Це також може створити цикл, який важко розірвати ".
Як (розумно) видалити бугери
Якщо твої бугери прилипли до носової стінки і їх легко видалити, то мир з тобою. Однак якщо вони занадто липкі, можливо, вам доведеться вжити додаткових заходів. Доктор Моче пояснює, що коли він не бачить ознак інфекції в носі або пазухах, він призначає фізіологічну дієту для своїх сильно інкрустованих пацієнтів. "Зазвичай це буде сольовий спрей або гель", - говорить він. "Іноді, якщо після занадто жорсткого очищення в навколишній шкірі є інфекція, можливо, я запропоную продукт на основі нафти або мазь з антибіотиками". Теплий рушник після душу також може допомогти, оскільки пустунки можуть трохи розплавитися в соплі.
Доктор Моке також пропонує придбати новий зволожувач або очищувач повітря для дому.
Пам’ятайте: колупати ніс - завдання Сізіфа
«Чим більше ти будеш чистити ніс, тим більше буде пустунів. Порожнина носа пошкодиться і створить струпи для захисту ». Його порада: зволожуйте та зрошуйте. Терпіння - це чеснота, особливо для вашого носа.