Як вибрати ідеальне спортивне бюстьє, але також як часто ви його замінюєте
Бюстьє незамінне при заняттях спортом, вони надають необхідну підтримку бюсту, щоб фізичні вправи, що практикуються, не доставляли дискомфорту. Незалежно від виду спорту, яким ви займаєтесь, фахівці рекомендують носити бюстьє під час тренувань, як для підвищення комфорту, так і для захисту бюста.
Якісний спортивний бюст’є підтримуватиме ваші груди під час занять будь-яким видом спортивної діяльності. Це збереже їх стійкість, а також запобіжить біль, який може виникнути в області бюста через перенапруження м’язів.
Як правильно вибрати спортивне бюстьє для грудей
Однак, щоб спортивний бюст'є був ефективним у вашому випадку, необхідно, щоб він ідеально вам підходив. Це означає, що вам потрібно знати, як правильно вибрати спортивний бюст’є під ваші форми. Щоб спортивне бюстьє вам ідеально підходило, його нижня стрічка повинна залишатися фіксованою - це означає, що вона не повинна стягуватися, щоб шкіра складалася під стрічкою, але і не була легкою, оскільки груди не приносять користі необхідна підтримка.
Чашки спортивного бюст’є повинні повністю закривати груди, щоб вони не виступали за краї бюст’є.
Тест, який допоможе вам перевірити, чи ідеально вам підходить бюстьє тест на стрибок. Якщо під час стрибка груди зовсім не рухаються, то бюстьє вам підійде. Підніміть руки, а потім опустіть їх - чи тримає бюстьє своє положення? Купуйте його, не замислюючись!
Як часто слід міняти спортивне бюстьє?
Спортивний бюст'є повинен підтримувати бюст, тому було б ідеально міняти його раз на 6-12 місяців. Таким чином, ми переконуємось, що тканина не ослаблена, так що постраждала опора грудей.
Звичайно, інтервал, через який спортивний бюстьє повинен бути змінений, також залежить від занять спортом. Наприклад, якщо ви бігаєте бігом або навіть біжите марафон, спортивне бюст'є швидше зношується, оскільки тканина більше форсується. З іншого боку, якщо ви практикуєте йогу або пілатес 2-3 рази на тиждень, ви можете змінити спортивний бюст через 1 рік без жодних проблем. Це пов’язано з тим, що тканина та шви з часом краще зберігаються, якщо бюст’є одягається для вправ низької або помірної інтенсивності.
Ви також можете використовувати випробування на знос щоб перевірити, чи не потрібно замінювати спортивний бюст'є на новий. Потягніть за одну сторону, а за іншу нижню смужку бюстьє, а потім трохи відпустіть. Якщо ремінь чинить опір, коли ви його розтягуєте, і швидко повертається до початкової форми, бюстьє все одно можна носити. З іншого боку, якщо стрічка бюстьє без проблем розтягується, а потім поступово повертається до початкової форми, обов’язково викинути її та придбати нову.
Фахівці рекомендують носити спортивні бюст'є у вільний час, коли ви можете віддати перевагу бюстгальтеру. Наприклад, коли ви гуляєте в парку, коли прибираєте будинок або коли просто проводите розслаблюючий день вдома, ви можете надіти бюстьє для підтримки грудей. Таким чином, ви підвищуєте ступінь комфорту, а також сприяєте збереженню міцності грудей.
Замість того, щоб купувати більше спортивних бюст’є в дешевшій версії, краще інвестувати в один якісний спортивний бюст’є, навіть якщо вам доведеться витягти за це більше грошей з кишені. Це не тільки забезпечує кращу підтримку, але й триватиме краще з часом.
Не рекомендується використовувати сушильну машину для сушіння спортивних бюст'є, оскільки дуже гаряче повітря може призвести до зменшення бюст'є на міру.