Які продукти сприяють хворому дну у дитини
Які продукти сприяють хворому дну у дитини?
Маленькі діти часто погано переносять фруктові кислоти та вітамін С, незалежно від того, надходять вони з грудним молоком або іншими способами харчування. Це також може проявлятися у вигляді хворого дна. Дізнатись, чи болить дно насправді фруктовими кислотами, можна лише шляхом вилучення або додавання окремих фруктів чи овочів.
Наші 10 найважливіших порад для здорового дитинства
З обережністю рекомендується:
- Цитрусові фрукти
- Полуниця
- Смородина
- Малина
- Агрус
- ананас
- ківі
- паприка
- помідори
- гострі спеції
- Вітамінні таблетки
- Фруктові соки
- шипшини
- Обліпиховий чай
- Чай йогу
В принципі, ви можете спробувати все, але найкраще пробувати лише одну їжу за раз, щоб мати можливість зробити чіткі висновки. Наприклад, почніть з м’якого яблука і подивіться, як виглядає дно вашої дитини наступного дня.
До речі: вітамін С також можна знайти в добавках заліза.