Японський омолоджуючий масаж обличчя - Здоров

Yuuko Tanaka - ім’я, відоме мільйонам жінок у всьому світі. Танака - японська мова, яку вчать омолоджувати жінок за допомогою масажу обличчя. Чудовий косметолог і стиліст Юуко розробив процедуру з використанням японського омолоджуючого масажу під назвою Зоган. У 60 років стиліст побачив максимум 40. Багато дам цей масаж також називають масажем Асахі.

Історія

Навички масажу Юко Танака отримав від своєї бабусі. Але до досконалості, вивчаючи взаємозв'язок між шкірою і м'язами, лімфатичними вузлами та кістками, сама косметолог довела це до досконалості. У 2007 році Танака справді стала письменницею, і це дало жінкам книгу "Масаж обличчя". Книга є справжнім засобом для боротьби зі зморшками та іншими проблемами, що впливають на контури обличчя.

Суть японського масажу полягає у впливі на шкіру, м’язи та кістки черепа через область, де розташовані лімфатичні вузли. Результатом є відтік лімфи з обличчя, виділення токсинів, зміцнення м’язів. Це допомагає зменшити зморшки, поліпшити колір шкіри, знайти овал обличчя, чіткі контури.

Крім того, проблемою більшості жінок стає подвійне підборіддя. І страждаєте набряком обличчя, забудьте про ознаки старіння обличчя.

Масаж Асахі виконується прикладанням невеликої сили. Але це не означає, що його продуктивність повинна спричиняти великі проблеми. Потрібно лише трохи натиснути на обличчя. Особливо обережно слід бути в районі лімфатичних вузлів. Під час масажу жінка не повинна відчувати біль. Такий дискомфорт є сигналом того, що техніка масажу проводиться з травмами.

Зоган - це не просто вплив шкіри, яке було винайдено в Японії. Інтерес у багатьох жінок викликає також техніка масажу обличчя техніка масажу Шиацу Кобідо. які позитивно впливають на обличчя.

Протипоказання

Як і всі види масажу Zogan протипоказання:

Хвороби лімфатичної системи.
Хвороби ЛОР-органів.
Розацеа.
Застуда.
Висипання на шкірі.

Також важливо знати, що виконуючи цей масаж, швидше за все людина втрачає вагу. Дівчата, які мають обличчя з такими тонкими, запалими щоками, справляються з цим процесом з усією відповідальністю та уважністю. Краще вам робити масаж лише верхньої частини обличчя.

Якщо з якихось причин ви вагаєтеся спробувати цей вид масажу, можете звернути увагу на інших, не менш ефективних, наприклад, масаж обличчя, равликів, кріомасаж обличчя та інші. Окрім тонусу шкіри, вправи надзвичайно корисні для омолодження обличчя та шиї.

свідчення

Показаннями до виконання масажу Асахі є:

Запобігає появі тонких ліній.
Зберігайте тонус шкіри.
Поява подвійного підборіддя.
Поява набряклості на обличчі.
Надлишок підшкірного жиру.

При виконанні масажу Зоганом важливо не забувати про вік:

20-річна дівчина, яка лежить в основі процедури - нейтральні техніки. Його мета - зберегти красу та молодість шкіри обличчя.
30-річні жінки, які отримують цей масаж, допоможуть вам позбутися темних кіл і мішків під очима.
40 літніх жінок зосереджуються на позбавленні від мімічних зморшок, носогубних складок. Привернути увагу до нижньої частини обличчя, підборіддя, щік.
50-річним та 60-річним дамам потрібно зосередитися на піднятті щік та м'язів підборіддя.

Основні принципи

Перед виконанням японського масажу Юуко Танака робить обов’язкові заклики до очищення шкіри обличчя. Якщо ви наносите макіяж на обличчя, його слід вмити. Потім їх можна використовувати з легким скрабом, придбати в магазині або зробити саморобними. Змочіть мочалку або рушник. І головний штрих - масло або вершки. На обличчя обов’язково нанесіть або крем, або мигдальне (лляне насіння, абрикосові кісточки) масло. До речі, крім масажу і мигдальне масло має антивікові властивості. Руки повинні легко ковзати по шкірі. Перш ніж почати робити масаж обличчя Зогана, потрібно підготуватися, потерти, довільними рухами.

Основний принцип масажу Асахі - вплив на лімфатичні вузли. Тому важливо знати своє місцезнаходження: в області привушної, шийної, потиличної, нижньої щелепи, під'язикової та під'язикової, перед шиєю.

При виконанні масажу слід враховувати наступні моменти:

Строгий рух у певному напрямку залежно від конкретної вправи.
Для виконання масажу чола слід використовувати три пальці - вказівний, центральний і безіменний. Масаж навколо очей потрібно одним пальцем. Помасажуйте щоки долонею або великими пальцями.
Рухи пальців стають більш інтенсивними. Але не зашкодь. Біль є ознакою неправильної практики.
У період масажних зон лімфатичної системи тиск на шкіру слід трохи зменшити.
Масаж важливий для збереження рівної постави. Це можна робити стоячи або сидячи. Якщо ні сидіти, ні стояти неможливо, тоді слід ходити по рівній поверхні. Хоча в такому положенні масаж важко виконати.
Кожен вправний масаж повинен закінчувати обов’язкове заключне речення.

Останнє речення - це початок і кінець кожної вправи. Вам потрібно злегка натиснути на подушечки або на всю довжину неназваного, середнього та вказівного пальців обох рук вниз привушні лімфатичні вузли. Друк триває 2 секунди. У тому ж ритмі пальці вниз по боковому контуру для обличчя, шиї та ключиці. Ці дії стимулюють відтік лімфи з тканин обличчя.

Процедура повинна бути мінімум 7 хвилин, максимум 20 хвилин. Техніка масажу хороша для повсякденного використання. Масаж рекомендується проводити щодня.

Техніка масажу

Основний рух

Кожен масажний рух повинен закінчуватися базою. Щоб це можна було зробити кінчиками пальців, тримайте обидві сторони щоки, починаючи біля вух і повільно опускаючись до шиї, а потім ключиці. Цей рух потрібно повторити тричі.

Техніка усуває набряклість під очима

Подушечки середніх пальців обох рук обережно ковзають із зовнішніх кутів до внутрішнього ока. На мосту зробити паузу на 2 секунди. Продовжуйте кругові рухи, трохи нижче брів. Біля зовнішніх куточків очей зробити паузу на 3 секунди. Легко зніміть тиск, щоб повернутися до внутрішніх кутів нижньої повіки. Потім це збільшило тиск на повернення до зовнішніх куточків очей. Злегка натиснути на скроневу частку. Останній штрих - останнє речення.

Техніка розгладження чола

Попрацюйте трьома пальцями, щоб прикласти подушечки до центру чола на 3 секунди. Не зменшуючи тиску зигзагоподібним рухом, обережно рухайте вас до храму. Повернути руки на 90 градусів, щоб зробити остаточний рух.

Підніміть куточки губ

Кільце з двох пальців і ближнє, обережно натисніть на центр підборіддя. Поступово рухайте пальцями вгору, роблячи коло губ. Коли він нарешті дістався до середини верхньої губи, щоб залишитися на 4 секунди.

Техніка розгладження носогубних складок

Покладіть середні пальці обох рук по обидва боки крил носа. 5 кругових рухів вгору-вниз, вгору-вниз. Потім двома пальцями - середнім і безіменним - зробити рух по щоках. Фінальний штрих - фінальний.

Техніка запобігання в’ялості щік

Три робочих пальця притиснути центр підборіддя. Плінтусні губи фарбуємо до зовнішніх куточків очей. Зробіть паузу на 3 секунди, а потім обережно підведіть пальці до скроні. Останнє речення.

Техніка підтягування щоки та нижньої частини обличчя

Масажні рухи виконуються спочатку на одній частині обличчя, потім на іншій. Центр долоні лівої руки повинен лежати на лівій щоці. У цей момент ваша права рука піде від кута нижньої щелепи до внутрішнього кута ока. Зробіть паузу на 3 секунди. Потім перемістіть скроні вздовж нижньої повіки. Внизу на підлогу. Останнє речення. Процедуру повторюють 3 рази для кожної половини обличчя.

Техніка посилення щік

Помістіть три робочі пальці в центр носа для руху до скронь. Останнє речення.

Техніка запобігання в’ялості щік

Покладіть лікті і долоні. Розкрити мої руки і прикласти їх до своїх губ. Потім підніміть ніздрі, прикрийте щоки. Зробіть паузу на 3 секунди. Потім руки відокремлюються до скроневих зон. Останнє речення.

Техніка усунення подвійного підборіддя

Одною рукою торкніться середньої частини підборіддя. Посуньте, перемістіться до козелка вуха. Останнє речення.

Техніка згладжування А-зони

Покладіть великі пальці під підборіддя. Інші пальці торкаються бічних стінок носа. З зусиллям розтягнути шкіру. Зробіть паузу на 3 секунди. Останнє речення.

Якщо всі рухи зроблені правильно, красиве, молоде обличчя без зморшок є підтвердженням цього, з поважної причини цю процедуру часто називають «масаж обличчя мінус 10 років».

В іншому випадку, якщо після процедури шкіра впала - це ознака того, що машина не використовується належним чином. Без належної кількості олії або вершків. Також, коли рухи рук не в лімфатичних вузлах, шкіра може розтягуватися, в’ялі щічки. Важливо бути дуже суворим щодо техніки процедури.