Йога для початківців Kindle Edition безкоштовно - 77 поз для схуднення
Хто з вас хотів би спробувати йогу? Звичайно, без прямого бронювання курсу, але перш за все, повністю розслабленого у власних чотирьох стінах - і безкоштовно 😉 На Amazon ви отримуєте йогу для початківців для Kindle безкоштовно. Тут ви дізнаєтесь 77 позицій, які допоможуть вам схуднути та розслабитися та повернути спину у форму.
Йога для початківців
Хто цього не знає? Або у вас немає часу, або вам просто не хочеться відвідувати фітнес-зал або студію йоги. Фігура і спина, безумовно, були б вдячні за невелику розтяжку і розслаблення. За допомогою електронної книги «Йога» для початківців ви можете спочатку наважитися робити вправи вдома розслаблено. Будь то для протидії болю в спині, схуднення, підтяжки або приведення душі та тіла в гармонію - для вашої невеликої сесії йоги є багато вагомих причин. І оскільки ви отримуєте книгу безкоштовно вже зараз, насправді немає причин не спробувати її.
Книга вже добре сприйнята користувачами Amazon. 28 клієнтів дають в середньому дуже хороші 4,7 із 5 зірок.
Що ти навчишся?
Ви вивчите 77 найкращих вправ йоги ...
Ви дізнаєтесь, як включити йогу у своє повсякденне життя ...
Ви отримуєте кращий зв’язок зі своїм тілом ...
Ви дізнаєтесь, як медитувати ...
І багато іншого!
А для натхнення, ось невеличка домашня зарядка для початківців: