Капустяний салат з винегретом з маком - дев’ять місяців рецептів вагітності
Хороша ідея - цей салат з салату з капустяного салату дуже простий і дуже швидкий, ідеально підходить як закваска або як додаток до м’яса чи легкого сиру! Якщо ви не знали, червонокачанна капуста має кілька переваг, на які не слід нехтувати: вона лікує хвороби кишечника та шлунка, має низьку калорійність та багато клітковини. Крім того, вінегрет з маком додасть бадьорості салату.
Салат з капустяного салату з заправкою з маку
- Час підготовки: 10 хвилин
- Алергени: 1 триместр, клітковина
- 4-зірковий відгук - за 2 голосів
Інгредієнти
- Яблучний оцет - 2 ст
- Мед - 1 з половиною чайної ложки
- Гірчиця діжонська - 1,5 з половиною чайної ложки
- Подрібнений свіжий кріп - 1 з половиною чайної ложки
- Мак - 1 чайна ложка
- Оливкова олія - 1 чайна ложка
- Сіль - 1/4 чайної ложки
- Перець - 1/4 чайної ложки
- Тонко нарізана зелена капуста - 1 склянка
- Червонокачанна червонокачанна капуста - 1 склянка
- Попередньо нарізана сіркова морква - 1/2 склянки
Інструкції
Покладіть перші 8 інгредієнтів разом у миску, добре все перемішавши.
Потім додайте два види капусти, а також моркву. Знову все добре перемішайте: овочі повинні бути добре просочені приправами та соусом.
Ось, ви представлені у великій прозорій салатниці, щоб виявити кольори кожної їжі, і це вже закінчено! Потрібно лише скуштувати. Смачного !